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早晨醒来后 ,浑身酸痛!是什么原因?什么样的睡姿比较健康?




有可能是你晚上睡眠的质量不好,有做梦的现象,所以才会出现浑身酸痛的现象,最健康的睡觉姿势是向右侧睡,因为这样就不会压到心脏和胃部.




右侧睡最好,不压迫心脏




告诉你几个方法:1。睡觉前不要把窗户关上,保持室内空气流通2,床上适当喷一些花露水之内的东西3. 被子要经常拿到外面太阳光下晒

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每次感冒的症状都一样,浑身酸痛,为什么?



单纯性流感:较多见。急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等,体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退,全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。   肺炎型流感:较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满...

运动第二天浑身酸痛怎么办。



那是你长时间没有运动一下子剧烈运动才造成的第二天不能休息 应该简单运动运动 1个礼拜就好了 这一个礼拜要天天坚持 不能间断 加强肌肉的适应能力

睡醒以后全身酸痛



睡觉的时候不安分。乱翻乱滚的,起来的时候当然浑身酸痛了。


晚上梦游吧

为什么感冒会浑身很很很酸痛。一直流汗是虚汗还是快好了。应该吃点什么好呢



这是身体的自然反应,当人生病了,身体的某部分就会觉得不适,反应出来


发烧当然难过


.......


肾虚

睡觉起来全身酸痛



  【非药物防治感冒十五法】  感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方,读者不妨一试。  1、喝鸡汤:美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。  2、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝...
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