早晨醒来后 ,浑身酸痛!是什么原因?什么样的睡姿比较健康?
有可能是你晚上睡眠的质量不好,有做梦的现象,所以才会出现浑身酸痛的现象,最健康的睡觉姿势是向右侧睡,因为这样就不会压到心脏和胃部.
右侧睡最好,不压迫心脏
告诉你几个方法：1。睡觉前不要把窗户关上，保持室内空气流通2，床上适当喷一些花露水之内的东西3. 被子要经常拿到外面太阳光下晒
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睡完觉以后感觉浑身酸痛是为什么？
睡觉的时候被冻着了，或者被风着吹了
太长时间没活动了，或者活动突然过多过重，就会出现这种现象，适当的按摩能减轻症状。
我也是这种情况
国庆准备出游的，却感冒了，浑身酸痛，头也痛，怎么办啊？
是滴，我也遇到过的，痛起来那是一阵一阵，针扎一样的痛啊，后来我朋友给我买了点快克感冒药吃，服用后明显感觉症状减轻了，你可以买来试试，会好很多的。
头晕头痛 浑身无力还酸痛 舌尖很红 腮帮上有红豆豆 饭都不想吃 请问这是怎么了？
向你说的这种现象是感冒的现象，如果不是吗，那就是署湿吗，上火吗，去医院卖点药吃吃就问题啊，像藿香正气软胶囊配个三黄片，清火片，，，之类的，吃东西最好是清淡的，不要吃辣椒，上火的，油炸的
多大，是不是腮腺炎，成人考虑感冒
有肝火 肝火为人身体内之三味真火 其原理我跟你说了你也不明白
每天握拳敲击两大腿内侧 什么时候有空闲 什么时候就敲
3---5天即可见效&n...
浑身肌肉酸痛？好几天了
最近是不是干什么体力活了
体力透支
浑身酸怎么办？
没事的，没怎样运动，突然运动就这样的。你用热水冲凉，过一两天就好的。
洗个温水澡
运动后快速消除疲劳的方法睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须...