脚面扭伤，创伤，怎样可以最快的缓解
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
去医院骨科看看，拍个片，然后再用药
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需要等待伤后半年，待瘢痕稳定后再治疗。具体手术方案需要根据你的个人情况制定。我的手术预约电话：13552655328中国医学科学院整形外科医院面颈部美容中心郭鑫地址：北京市石景山区八大处路33号中国医学科学院整形外科医院-整形科-郭鑫主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
治疗心灵创伤的办法是什么奥？
勇敢的选择放弃，明知道没有结果的爱是很痛苦的，即使现在在一起，将来分开时只会更加难受，既然怎样都是难受，都不能在一起，为什么不让自己放开一点呢？这样对大家都好啊！让时间去帮自己疗伤吧，时间是治疗心灵创伤最好的良药！
首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..没什么大不了的..你很快乐...你很勇敢...
时间是治疗心理（创伤）的良药----忘记
时间绝对不是治疗心理的良药，要知道一个人的特定时间是不多的，如果你是用时间的消逝来消耗某人的印象，你会失去很多，甚至时间没了，痛还留着。做一些有意义的事情，充实自己生活要比用时间来淡忘快得多，真的，
想知道天津哪家医院治疗创伤疤痕好呀？谢谢。
我朋友的疤痕是做的激光祛疤，是在天津的正规美容医院天津欧菲整形美容医院做的，你去这家医院看看问问专家吧，百度搜搜医院了解下。
怎样才可以让心灵不在受创伤？
小小的天 有大大的梦想 重重的壳裹着着轻轻的仰望