如何才能更好的改变自己的坏脾气？
自己有坏脾气，肯定是对自己熟悉的朋友发泄，例如亲人，朋友 这样不仅会破坏有益，还会对身体不好 你可以想想，你凭什么有气就找认识的人发泄啊？牛逼你就找生活中自己怕的人发泄去，例如领导，和一些社会流氓 可你肯定不敢 找自己认识的人发泄脾气最后你也落不到好，干嘛那样做啊 你要多这么想想 有了脾气和别人好好商量，把烦心事多和朋友说说，多和家人沟通，相互理解对方 坚持下去 这样你的坏脾气就会一点点变好了
凡事如果想发脾气的话三五分钟再说话，给自己点考虑时间
少说话
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怎么样才可以改变坏脾气
学会感恩吧，因为满怀感恩的心，会让你感到更多快乐，从而改变心情，坏脾气就自然变好了：）
用你自己的潜意识和习惯一起作用
找点开心的事情
淡定
学会自己控制一下自己的情绪吧
...
怎么样可以改变坏脾气？
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
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刚开始的时候，他什么都不介意，不介意你的过去，不介意你的坏脾气
开始的时候，他是想得到你的人不想得到你的心，后来他连你的人都不想要了。
或许有新欢了嘻嘻嘻
那是因为男人有处女情结，而且你做爱时肯定不够投入，他就会有那样的想法了。
时间会流逝
//啥？为啥你每次说的话都这么经典呐。。 到海宁门户网站...
头疼，无力，想吐，脾气坏是不是空调病
不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多；你的工作肯定很繁琐；所以才导致被人误认为是脾气坏；-----------主要原因与工作有关；其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走；或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐，双手扶腰，背部略为弓起。
2.低头，视线注视肚脐部位，保持10-15秒。
3.回到起始姿势，重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾，撑于腹部，屏息3-5秒，然后慢慢呼气。重复做五组。
第三...
情绪很坏，脾气又差时该怎么办？
你好！请听听我的一些见解，愿对你有帮助
有几种方法，可以消解你的情绪。
1：在你脾气暴躁时，你要心平气和冷静下来，做个深呼吸，去公园或者山林一些能和大自然亲近的地方，呼吸着自然的清馨，这样你的情绪就会慢慢平静。
2：如果你控制不住自己的情绪，你可以在家准备一个沙袋或者是其他一些抗打击而对你无伤害的物品，那他们发泄，这样发泄出来就可以消解。
3：青春期的少年们容易冲动，是因为你们压力大，而且对于其他事物有些情绪。那你可以平时多多锻炼，像早上慢跑，平时多多参加体育活动。
4：脾气暴躁时，你可以转移你的目标，如去登山，看书，看电...