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怎样改变坏脾气?




脾气也是一种性格、别计较得太多、凡事要以心平气和对待、当然对有些不可忍的人或事、该出手时就出手呀、轰轰烈烈斗一场耶




想发脾气的时候就忍着点,自己努力的克制,慢慢的就会改好了啊



感觉自己脾气来了的时候。就马上跑出去,如果是对人发脾气就走,离他远点,还可以找点事做,让自己分散注意力,我老是用的,发脾气的时候带上耳机,听自己喜欢的歌,然后爬楼梯,什么时候忘了就回家~~ O(∩_∩)O~




你的脾气不坏啊




微笑一下




跟自己说别气别气,




闭上眼睛深呼吸。

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会。建议去买静心口服液

怎样遏制自己的坏脾气 。



学会宽容、忍耐……


这个估计谁都难遏制,那得经过很长时间去慢慢改变


想法脾气之前来个深呼吸几分钟。


10秒钟后在爆发

为什么脾气总那么坏



别生气,他也只能占有一小会,别的时间也还是你的,再不你和他讲一下一三五可以他玩,二四六日可以你玩


自己的欲望没被满足

怎样克制坏脾气



三思而后行

暴躁的坏脾气要怎样改掉、、



我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心


多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好


去冒险就知道了

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