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为什么我吃什么东西都不会长胖 有什么办法可以短期增加体重的?




为什么我长不胖呢。当别人忙着减肥的时候。这成为了我一直苦恼的事,1.听说会长胖的人喝水都会长胖。不会长胖的吃什么都长不胖。有没这个说法。难道是否能长胖真的与遗传有关?2. 我血糖在正常范围允许的最低值,这与长胖与否有关系么?3. 我可能有颈椎病,或者鼻炎之类的。请问这与长胖与否有关么?4. 有时候长期处于一个不正规的坐立姿势,会导致背部,腰部或者胸腔这块的肌肉疼。甚至我还怀疑是内脏疼。请问和身体瘦有关系么?

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怎样让体重增加,

1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢...

宝宝体重增加慢,需换奶粉吗?

建议:如果是一岁2个月以内的孩子建议还是保持原来的奶粉品牌!
理由:一个品牌的奶粉会按照每个阶段逐渐增加自己独有的配方,换了,可能会影响孩子吸收,影响孩子健康。
可以换奶粉啊,看看增长速度是不是快些。另外,也要观察是不是还有其他因素
宝宝大些体重是要慢的
先看和标准体重的差别

从怀孕到现在九个月,体重增加了十八公斤,这正常吗?



很正常,我老婆怀孕的时候到最后体重增加了20多公斤!!最后给我生了个8斤的大胖小子!!


太正常不过了 你还算少的呢 说明你孩子健康


很正常


很正常,怀孕期间因为孕妇不会去工作不会消耗脂肪会发胖,而且胎儿一天天增长体重当然会直线上升,放心吧没事我老婆也是7个月,增长了14斤

...

怎么能增加体重啊



多吃高脂肪的东西,没事就拿几块巧克力吃着玩,多睡觉,没事就睡觉,尽量少运动,睡觉之前多吃点东西,吃饭的时候尽量多吃肉,尤其是肥肉,多吃油炸的东西


少睡觉睡的越少越容易胖我高三的时候就很胖 因为睡的少


一定要吃宵夜.睡前吃.


汗啊!我们都想变瘦呢!!放心,瘦不是大问题!

...

女生来月经期间,是不是吃很多肥胖东西都不会增加体重?



很难说,一般不会,要不你就是吃了奶油蛋糕等高脂肪食品,如果不是的话那就不会的


我是男生拉


我也不知道我男的等一下,我问问我们班主任!


卜是啊 那个时候是因该补充营养的时候么


NO,但是要补充营养
...
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