老是嗜睡，提不起精神来是怎么一回事？
春困秋乏，与气候也有很大的关系呢，最近我身边的很多同事也是总是感觉困的慌！
建议你多吃点补脑的东西，比如说核桃之类的！
晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶，或者用温水泡脚泡个十分二十分钟的，都是可以提高你晚上的睡眠质量的！
晚上睡眠质量好了，自然白天就会精神很多的！
还有要注意早睡早起身体好哦！
天气变化交替都会这样.正常
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很嗜睡该怎么办？
是的，压力大会给你的潜意识造成影响，你在无意识地想回避问题，而困和嗜睡就是一种表现。先把事情理顺，找找压力源，把问题处理好了你的状态也就会很好。因为能主动求助说明你是一个不怕困难的人，你会找到方法和出路的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
可能是压力大，焦虑导致的，建议首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成...
如果出现口干舌燥口苦，头痛，嗜睡的状态，怎么做会好得快？！
同时有没有疲乏、食欲不振、腹痛、痛经或腿脚发凉等症状？初步考虑是相火不降导致的
心里医生进
其实也未必是一种病，有时候人在低谷或者是被一些不良情绪所左右时都会产生狂躁、抑郁和暴力倾向的时候，总是想哭，想发泄，说明心理极度压抑。总是睡觉其实也是一种逃避心理压力的手段。建议你还是应该找出自己的负面情绪的原因，然后加以解决。就算是心理医生给你疏导，你也许要自己去打通自己的心结，说到底，心理的问题还是要靠自己把心放开了，才能治好。当然如果你觉得自己实在不行，就是控制不住，也找不出自己的负面情绪的原因，而且你的症状十分严重，建议去和医生面对面治疗，因为如果很严重的时候，医生会用一些药物帮助辅助治疗。
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女人突然间嗜睡喜欢吃东西 是怀孕的前兆么??
怀孕的前兆一般都没有什么反应的，一般是已怀孕后30-45天左右你就会有感觉，一般是想睡，想吃一些平时都想不到的东西，一般是酸辣，最明显的是会恶心。特别是不能闻油烟味儿。不过这些都是因人而异。最好还是去医院检查或是验孕棒验验，还挺准的。
不一定，每个人怀孕的征兆都不一样的，因人而异
不一定也许跟天气有关系
如果你...
我睡眠充足为什么白天还常常想睡觉，都有种嗜睡的感觉，每天起床还全身酸疼无力，有什么方法可以减少睡眠时间啊！
嗯，我记得看心理书的时候也说过嗜睡症，这个是生理和心理结合导致的问题…所以先判断一下是不是嗜睡症，或者前期。首先，有没有白天突然困得想睡觉，第二，有没有起床时头脑有一部分清醒了，但是浑身动不了，也说不了话，第三，有没有晚上睡觉时间越来越长……
睡觉这件事，其实是越睡越困的。一般八九小时足够了。如果长时间睡的话，身上的阳气（也就是能量）会流失，所以混身无力。一定要逼着自己起来，而且起来的时候一定要多去户外运动，不要宅在家里。如果再睡下去，身体会越来越虚弱...