老是嗜睡，提不起精神来是怎么一回事？
春困秋乏，与气候也有很大的关系呢，最近我身边的很多同事也是总是感觉困的慌！
建议你多吃点补脑的东西，比如说核桃之类的！
晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶，或者用温水泡脚泡个十分二十分钟的，都是可以提高你晚上的睡眠质量的！
晚上睡眠质量好了，自然白天就会精神很多的！
还有要注意早睡早起身体好哦！
天气变化交替都会这样.正常
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突然发现自己嗜睡怎么办？
当身体活动过大，消耗了大量的营养，而没有得到及时补充；同时，体内排泄系统和循环系统因营养不足，功能降低，体液中聚集大量的毒素和废物，就会造成嗜睡、身体不适等现象。 多运动，生活规律，合理饮食，增加营养。必要时服用营养品加以调节。
感冒时一直嗜睡，可以一直睡吗？
嗜睡是体力不支，吃些黄芪炖鸡汤能提神和提高免疫力，还能治感冒。
注意多喝水和加强一下营养。可以睡多一些。孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关，缺锌导致味蕾不敏感，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代...
嗜睡起来为什么口渴
你好： 嗜睡的原因。 睡眠是人体不可缺少的生理需求，而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样，提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。引起白天嗜睡的主要原因有： 1、睡眠时间不足，目前这种现象在学生中比较严重。 2、周期性嗜睡，患有这种疾病的人，在发病的几天内整天不分昼夜的睡，这种病症在我国目前并不多见。 3、夜间睡眠质量差，经常做噩梦或惊醒。 4、睡眠呼吸暂停，即睡眠中有呼吸间歇现象。 5、患有发作性睡病，出现难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡前幻觉和夜间睡眠紊乱。 6、肥胖：体重超重也会增加白...
为什么可以一觉睡18个小时？ 嗜睡是一种病吗？
不是病，但长此下去就会病的.因为你慢慢的习惯了..比如你第一天这样睡了18H，吃一顿。导致你第二天就不太想起来，而且是在冬季。让你觉得睡的还是最放松的。你必须改变的是态度。正确的态度能让你更健康
那是当然了
是
哇塞。。这么厉害啊。。熬夜了吧。
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没精神疲惫无力记忆减退
建议查头和颈部的血管超声，如求中医治疗，应把作习时间和工作状态向医师说明，您目前的状况与中医辨证中的清阳不升，虚风内动相似，但应请医师当面四诊后确诊，仅通过症状诊断较易出现误诊或漏诊。如果确实无法就医，可试用天麻钩藤颗粒，按说明服即可。中国中医科学院广安门医院-针灸科-刘元石 到好大夫在线网站查看回答详情>>