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老是嗜睡,提不起精神来是怎么一回事?



春困秋乏,与气候也有很大的关系呢,最近我身边的很多同事也是总是感觉困的慌!
建议你多吃点补脑的东西,比如说核桃之类的!
晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶,或者用温水泡脚泡个十分二十分钟的,都是可以提高你晚上的睡眠质量的!
晚上睡眠质量好了,自然白天就会精神很多的!
还有要注意早睡早起身体好哦!




天气变化交替都会这样.正常

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球结膜还水肿起的 我才服你了 这能说明病人脱水过度?本来蛛血就容易引起耗盐综合征 甘露醇容易引起低钾 真是白痴 脱水过度应该高钠才对 到爱医网网站查看回答详情>>


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