老是嗜睡，提不起精神来是怎么一回事？
春困秋乏，与气候也有很大的关系呢，最近我身边的很多同事也是总是感觉困的慌！
建议你多吃点补脑的东西，比如说核桃之类的！
晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶，或者用温水泡脚泡个十分二十分钟的，都是可以提高你晚上的睡眠质量的！
晚上睡眠质量好了，自然白天就会精神很多的！
还有要注意早睡早起身体好哦！
天气变化交替都会这样.正常
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为什么一到冬天人就容易嗜睡？
天冷，人活动的少或不愿意动，因此就爱睡觉。俗话说：春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。
该公司的方式
嗜睡症，谁能帮帮我啊！
玩个痛快 后美美睡一觉 第2天提起精神学习 不信试试 记得在产生睡意时提醒自己不要困 或者站起来听课 或者吃东西让自己感到上课吃东西不对然后没有睡意 试试 还可以叫老师故意提问你 还可以叫同学在你睡后推你一下吓醒你 这些法都有试过挺管用 不妨你也试试啊
悬梁刺骨...-_-!
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这是怀孕了么?
告诉你一声：肯定没怀！我女友有过和你一摸一样的经历。吃了避孕药以后第二天来月经。很少。因为这是避孕药的副作用。你应该安心下来，没射进去，又吃了药，百分之百不会怀的，你的腹胀和乳房疼的现象全都是心里压力搞出来的。没有尿频尿痛的症状就啥事没有，有的话，就是真菌感染引发的尿道炎，别瞎想了。我女友吃完要以后问我：老公，吃了要就不会怀了吧？我说当然不会。她就跟还跟以前一样，该蹦去蹦，该完就去玩。什么事都没有~~
实在不放心就买个试纸试下，我有个同事和你差不多也是...
最近气色很差，嗜睡，原因以及解决方案
如果其他没有什么不适的话，应该是习惯性的问题。慢慢改变，调整好生物钟，如果睡不着，那睡前喝点牛奶吃点香蕉。早上闹钟调好，响了就起来，不要贪睡，意志力坚强点，几天后就习惯了。清晨应该出去走走，下午如果没事也不要一天呆在电脑旁。对了，还有多吃点新鲜的蔬菜等，吃点大枣粥，红糖水！切记！！！！！！希望你健康起来！
结论：你饥渴了
解决方法：找你家XK去
每天保证睡眠时间 睡前来杯热牛奶 ...
一天想睡觉怎么办？
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 ...