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肠胃不好,营养吸收不良,请问怎么调理?



你肠胃问题是因为生活不规律造成的,所以要对症调理。养成良好的生活习惯,包括早睡早起,饮食定时定量。肠胃不好的人,不要吃很刺激的东西,麻辣的东西少吃,过热过冷的也不要吃,硬的也不能吃得太多。多喝酸奶可以帮助肠胃消化。生命在于运动,像慢跑,仰卧起坐都可以调节肠胃!



多喝小米粥,吃面食,起养胃作用,可调理好肠胃




这样看来你体质偏寒。要把寒气去掉。可以经常用生姜泡水喝,平时多喝枸杞和大枣泡的茶。吃饭呢建议喝小米粥,吃馒头或饼,在就是多做运动多出汗,经常晒太阳。




吃点乳酸菌素片,烤糊的大枣



狗咬耗子----多管闲事人类可与肠胃病绝缘
“以菌制菌”取代“以药治菌” 慢性顽固性肠胃病可以彻底根治
一、肠胃疾病的形成和危害
1.形成原因...

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进行性肌营养不良可以累及心脏和其他脏器。卡托普利是人工合成的非肽类血管紧张素转化酶(ACE)抑制剂,主要作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAA系统)。抑制RAA系统的血管紧张素转换酶(ACE),阻止血管紧张素Ⅰ转换或血管紧张素Ⅱ,并能抑制醛固酮分泌,减少水钠潴留。对多种类型高血压均有明显降压作用,并能改善充血性心力衰竭患者的心脏功能。对你的疾病没有多大的帮助。建议,按袁大夫的治疗方案去治疗。深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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不喜欢吃青菜会营养不良么?



拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。 很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥,其实吃蔬菜也有无法减肥的时候,那是因为蔬菜容易吸油,反而更容易摄入更多油脂,会越吃越胖。一克油中,大约有9个热卡的热量;在一克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,一克米饭中,也就只有4个热卡的热量。因此,只吃菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛...

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营养不良的话怎么调理啊?



有所改进身体 怎么样择优而食补铁,黑木耳最好   说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍。更为可贵的是,黑木耳所含之铁的吸收率也高于菠菜与动物肝脏。大家知道,铁是人体造血的原料之一,摄取不足会造成缺铁性贫血症,进而累及大人的健康与孩子的发育,而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。  降胆固醇,茄子特佳  你的胆固醇高吗?麻烦多吃茄子吧!茄子中含有一种叫做皂甙的成分,能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察,常吃茄子可使胆固醇下降10%,...

怀孕初期什么都没吃怎么办



头三个月主要是大脑的发育,后期才是身体的发育,孩子的绝大多数的器官在头几个月就安排好了,实现出现一个五脏俱全的小人,然后才会慢慢的各个部位长大的,所以初期要补充叶酸,要多吃些瓜籽、核桃、大枣、木尔等补脑补血的东西,牛奶最好间吃喝。其实孕妇自身身体的营养在初期完全能供得上孩子的,所以初期最好不要多吃,否则先胖起来,后期又必须多吃,生完孩子后会很难瘦回去的。四个月以后是宝宝骨骼发育的关键时期的,妈妈可以补充行钙丰富的食物,豆制品奶制品,海产品,动物的肝脏,新鲜的蔬菜水果等等,饮食宜清淡营养,不要太油腻,少量多餐为主,合理控制体...
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