身体虚弱怎么办？
体虚 定义：中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。治疗原则：治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有时比药补更为重要，因为食补不仅可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康，故有“药补不如食补”之说，进补是为了补虚扶正，若不虚而补、补之过度或不当的进补均可引起不良反应，如壮实的人服了人参、阿胶等性温的补气...
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心慌是心脏病的一种吗？？
心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。 心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区不适感。一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时，都可引起心悸。
发现早搏10年吃宁新宝时好时坏，最近严重每分钟6次左右，心慌，请问用什么药注意哪些问题
早搏很常见，本身并非严重疾病，可发生在各种心脏病的基础上，也可出现在正常人，但是如果有其他心脏问题则需要注意及时请医生查明病因，及早治疗为佳。 平时要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意清淡饮食及有充足的睡眠。 希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
有谁知道高血肪都有些什么症状?
由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。
经济情况下，可以服用西药‘心得安’1片，保险起见加上‘心痛定’1片，症状缓解以后到医院检查心电图，看看是不是冠心病，但是中医认为很大可能是血府有淤血所致，可以服用中药‘血府逐瘀汤’治疗...
我经常失眠怎么办？
失眠其实人人都有，只是有的人频繁一些，有的人偶而罢了。频繁就是病了。
你休息不好，没有精神头，工作就没办法去集中注意力，错误是很容易出的。这样晚上你就会想白天的事，就更难入睡了，这不就形成恶性循环了嘛！！！
所以我建议你一定要从根源入手，去改善自己的睡眠质量，学着去放松自己的心情，排解自己的压力，我建议你使用健康绿色的药物来辅助一下，慢慢去改善睡眠的质量。还是很容易减轻的！
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧...
如何消除不自信的心理？？
首先你要克服自卑，要想克服自卑感，必须正确对待失败和挫折。人生之路是漫长的，总要经受许多坎坷和失败，跌倒了爬起来向前走就是了，总能到达目的地。你学习或者工作不好，不如别人，这是事实，但这也没什么可灰心的。你千万不要就此认为自己笨，不如别人，从而失去信心，放弃努力，一蹶不振。其实失败并不一定是件坏事，关键是正确对待失败和挫折，在哪跌倒，就在哪爬起来。人应该豁达开朗，洒脱些，不要把失败看得太重。要想克服自卑感，还应当树立信心。人没有天生聪明和蠢笨之分，别人能做到的事，你也能做到。任何人做事都不可能十全十美，你也一样，所以不要过...