我的手怎么捂都不热,而且还会出冷汗,可以治吗?
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 不让手脚流失热量 补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 平时多运动 运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。 睡前泡泡澡 睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦! 御寒衣物要充足 建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖 ,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。 如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。 指压按摩 可以针对至阴及涌泉进行指压。 至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。 涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,...
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经常出冷汗怎么办?
冒冷汗不能简单诊断,偶尔出现并伴有心慌有则可能是低血糖,如果是频繁出现的症状,不要在网上乱问,直接去医院检查。身体是革命的本钱,等到大毛病再去成本可就高了。
体内寒气过重,每天晚上用 热水泡脚至出汗,可去体内寒气。如有出现四肢冰冷,口燥及出现上火迹象,不想喝水,实乃虚火,可食生泥鳅
体虚,加肾不好,看中医,开一些调理的要,标本兼治
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晚上睡觉出冷汗,怎么办?
主要是身子虚造成的,一方面注意保暖,一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起,不要熬夜!保持健康的生活方式,过有规律的生活,才能把身体养好。对于体质较弱的人,入春以后,应在医生的指导下适时进行春季进补,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。
肾...
手脚多汗怎么办?
这要看是自汗还是盗汗。自汗指白天多汗,活动后加重,这属于气虚。可用黄芪、浮小麦、大枣煎服。盗汗是指晚上睡着时出汗,醒来即止,为阴虚引起。可用瘪桃干、知母、红枣煎服。 给出以下食疗建议:1.多吃黑豆,小麦,红枣等可减少出汗的食物。2.多吃些有收敛止汗作用的水果,如苹果,葡萄等3.不宜多吃辣椒、大蒜、生姜。3. 生黄芪30克,浓煎取汁,选取粳米100克,红糖少许同煮,待粥将成时,调入陈皮少许(约1克),稍沸即可。可做早餐。另外在出汗时应避风,以防感冒。出汗较多时,要及时用毛巾擦干,保持皮肤干燥、清洁。这属于局部性多汗,没什么大...
经常胸闷,恶心,呼吸困难,心跳加快,有时还出冷汗是什么病的症状?
你可以去看中医,心方面的问题,具体的还要看你其他方面的情况。初步判断可能是心气虚,但还不确定。
是经常还是偶尔呀?如果是偶尔这个就是重感冒的 症状
到医院检查检查心脏方面的原因
您好,几年里心脏有几次像被两块砖头狠夹的感觉,每次几下就导致我不能呼吸,最近我总是心跳突然加速,频繁发作,感觉有呼吸困难的感觉,呼吸急...
胃溃疡吃什么好 这胃溃疡真是太难受了,真让我痛苦啊 出冷汗,疼的大叫啊,
你好,饮食要做到一下几点:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适...