我的手怎么捂都不热,而且还会出冷汗,可以治吗?
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 不让手脚流失热量 补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 平时多运动 运动可以帮助血液循环,尤其针对需要久坐办公的上班族,若能保持标准体重、多运动,适当的体重加上运动,可以使身体循环正常。 睡前泡泡澡 睡前泡泡澡,一方面可以促进血液循,让身体暖和起来,还可以舒解压力,帮助你入睡哦! 御寒衣物要充足 建议你在办公室多准备一件薄外套,适当保暖 ,人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。 如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖,因为脚部失去温暖就不易入睡,可藉由温暖的棉袜帮助保暖。 指压按摩 可以针对至阴及涌泉进行指压。 至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。 涌泉则在脚底中央靠近脚趾处,将脚趾全部弯曲时,...
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为什么会出冷汗?
我们日常生活中常常听到“吓出一身冷汗”的说法。那么人真的会出“冷汗”吗?为什么会出“冷汗”?发汗分温热性发汗和精神性发汗两种。温热性发汗是由于温热作用于皮肤温感受器而出现的反射性汗液分泌活动,这部分交感神经节后纤维分泌的递质是乙酰胆碱,温热性发汗通常出现于全身,对于发散人体的热量有重要意义。可是面部、手足和腋窝等处的汗腺,有一些是受肾上腺素能纤维支配的,当情绪焦急紧张激动时,引起交感肾上腺素能神经纤维兴奋,出现手掌、足底以及颜面等部位出汗,这就是精神性发汗,非温热作用引起。因此受惊吓可能吓出一身“冷汗”,实为精神性发汗。
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夏天出冷汗是否是中暑症状之一?
先兆中暑症状 ●高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 ●体温正常或略有升高。 ●如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。 轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。 ●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 ●如及时处理,往往可于数小时内恢复。 重症中暑症状 顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰...
突然头晕浑身无力没有出冷汗是什么原因?
可能是贫血的原因,也有可能低钾。可以吃些阿胶补血。睡眠不好也有可能头晕,浑身无力。吃饭过少,供给给身体的能量减少,也容易产生上述情况。
休息时间没 达到
感冒咯
体虚,贫血都有可能建议去医院检查别耽误了病
我得了什么病,怎么治愈
你好,这种症状有多长时间了呢?若排除生理性疾病,则考虑你有些疑病的倾向,建议在安静下来的时候从内心深处去体会去感受一下,这样的结果会带给你什么影响?当你有这样的自我觉察的能力了后,症结就浮出水面了。如果你还是无法追寻到原因,请进行个案心理治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
每个月肚子痛,该怎么办?
1.痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。...