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每天昏昏沉沉,想睡,浑身都无力,感觉身体很重,体重很快的增加,不知是怎么了!




你,应该放松一下了,尽情玩一两天,回家睡一美满觉…哈




傍晚跑步,喝水




你缺少运动,一天到万在家就这样了

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整个孕期一般体重会增长25斤左右,体重增长过快其实对孕妇和孩子都不太好,容易形成巨大儿,建议孕妇少吃甜食。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其它养分,...



你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为...

男生如何增加体重?



合理膳食,多吃些含蛋白质高的食物,如牛奶.当然还要锻炼,他能让肌肉更发达.


每天抱着油瓶睡.....保证你一肥再肥......


均衡饮食


我当年180CM.58KG 经常去吃羊肉泡馍,再加上运动两个月62KG了, 176CM的标准体重是: 176-110=66KG 你多吃含蛋白质高的东西,像鸡蛋肉一类,长的是肌...

吃什么能适当增加体重而不会过度肥胖?



不要想它啊你越想它就会觉得自己很瘦的 其实 要多运动 多吃一点 会在无意中 自己觉得自己会变壮的!!


吃饱睡觉就,晚上多吃点,最好喝点小酒,想瘦都难啊,最主要睡,多睡


什么都吃,长胖了减成肌肉就行了,两全其美,\\


喜欢吃什么就吃什么不过要锻炼才行要不燃会发胖

...

吸烟的人突然戒掉烟,体重会增加吗



戒烟后体重会增加


会啊

怀孕3个半月体重应该增加多少?整个孕期呢?



一般女性,妊娠满11周[3个月末]时,往往可见到体重有所减轻,常常是过了14-15周[4个月末]体重才开始开增加。一过了20周[6个月初],体重就开始急速地,明显地增加。28周[8个月初]以后,每周大约增加250-350克。在迎接39周[10个月末]的时候,一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此,整个妊娠期,体重大体上可增加8-12公斤。


三个月半,体重曾加并不明显,而且很多人前三个月反应不良好的话,影响食欲,有可能体重并不曾加.整个孕期过程中,只要身...
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