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怎样按摩胸部,可以有效达到丰胸效果?



对于未婚女性来说乳房就是生命,不到万不得已,不要考虑手术丰胸,我推荐一种有效的丰胸方法,只要你按我说的一步一步做下去,保证有效增大至少1个罩杯。坚持乳房按摩。对于乳房发育不够理想的青年女性,除了平时注意全身的健美锻炼以外,坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。具体方法有:直推乳房:先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部,再反过来向上沿原路线推回,重复20—30次,然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。侧推乳房:用右手掌从胸部中央着力,搓推左侧乳房至腋下,返回时用五个手指握住乳房向内侧回带,反复推动20—30次,再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。托推乳房:用左手掌托住左侧乳房底部,然后用右手掌与左手掌相对用力向乳头方向合力托推20—30次,这种方法适用于乳房稍大的女性。以上几种方法,可在每晚睡觉前或早晨起床前做,每天1—2次。最好配合一些内服纯天然的丰胸www.aiqhot.com产品
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有没有比较简单易学的头部和脸部按摩法?



第一步:额头额头是最易出现皱纹的部分。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。第二步:眼部眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而切此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。用无名指从眼端开始按摩,滑动到眼尾的周围时稍稍旋压后,再滑动手指到眼端处并按压。在眼睛疲劳时施行此法,还可令眼睛感到舒服。第三步:鼻子鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上...

怎样使眼黛消失?按摩有没有效果?



怎么预防眼袋1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是...

耳鸣按摩方法?会不会更严重?能不能治好?



1)巧用筷子按摩治耳鸣 听力下降将圆头筷子粗的一端(经开水浸热),插入双耳道做插入拔出动作几十次,在作圆圈按摩几次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效2)小拇指疗法耳鸣时,尽量用小拇指紧紧插入对侧外耳道内,然后小拇指稍向上,将小拇指弹出,耳鸣立刻可止3)空抖下巴疗法每日早、晚张开口空抖下巴各100次,虽不根治,但可控制病情,使症状缓解4)手指按摩治耳鸣两手掌心紧按耳孔,五指置于脑后,然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上,食指向下滑弹后脑部。每次弹24下,每日3次5)...

感冒鼻塞怎么治疗



感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 具体如下: 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水...

颈椎治疗按摩方法



一、 颈椎病的治疗方法 目前,国内外治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗,颈部围领、颈枕、颈椎牵引,局部封闭,理疗,针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压,前路椎间盘切除术,椎体间植骨术,骨刺切除术,椎动脉减压术等。治疗时,应根据患者病情选择适当的方法。 二、颈...
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