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我未满十八,却有点驼背,可能内心有自卑心理,怕别人盯我看,我该怎么抬头挺胸,不再驼背



你是什么:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。    这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。     ---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人,你不可能变得聪明。     聪明和自信人的精神是开放的,反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的,那么他肯定聪明。建议您:           消除自卑心理------找回自信    1,对自己的积极认同    不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:他也是人。既然都是\"...

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治疗 驼背???



如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么,如何纠正驼背呢? ①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...

怎么解决含胸驼背的问题



嗯,平常睡觉的时候要睡硬板床,不要睡席梦思那样的软床了。而且走路的时候要注意抬头挺胸,不要低着头,一开始的时候注意不要走的太快,最主要的是你平常的习惯啊。然后就是每天晚上抬头挺胸靠墙坐半个小时左右,坚持下来,应该会有成效的。


最好的办法就是,坚持挺胸!坚持挺胸!!还是再坚持挺胸!!!
毅力使然!!!



我同学也有点驼``她每天靠墙站``用背贴紧墙``每天20分钟左右!
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有什么秘诀可以不让身体驼背?



和吃什么没关系.不睡枕头就好了.保证半年见效走路都要往后倒

我17岁,有点驼背,现在用背背佳还来得及吗?



你可以每天没事的时候背对着墙站,但要注意要让你的头,肩膀,屁股,小腿肚,还有脚跟贴到墙,应该会有帮助的


来的及


可以的


估计没什么用了嗯


来得及! 还有走路注意点 上课不要弯腰哦!

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强直性脊柱炎十来年了,有点驼背,还能治吗?



你好:
强直性脊柱炎治疗是一定要进行的,强直性脊柱炎早期得到正确治疗是可以达到临床治愈的,和正常人也看不出区别,中晚期也不能放弃,及时正确治疗也是能达到临床治愈的,病情控制不(www.gulijian120.com)再发展,使患者有生活自理能力,所以治疗一定要趁早,强直性脊柱炎的治疗方法可以了解骨立健痛消贴,效果让人叹服,可以在线和专家沟通交流
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