峨是否有心理病，？

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和...

想不伤害别人取决于你自己，想别人不伤害你，取决你对对方的一个了解于认知！


学会保护自己很重要，但不能因噎废食啊

强制制订时间表，然后强制执行。在你记得的时候。


上网需要坐着,你就减少坐着的时间就OK了呗.
怎么能不坐着?走路呗.
但不能瞎走,找朋友一起,女的逛街.男的跑跑事业多挣点儿钱娶媳妇儿哈
都成家立业了的话,也不存在有过多时间上网吧...



找一项其他爱好、活动，充实业余时间。

妹妹,我比你大一点,就托个大,我曾经也有过同样的情况,而且我真的割过一次脉,也放纵过自己出去乱搞,但现在才觉得好傻,说到底吃亏的是自己。当你觉得莫名的压抑心烦时,可以摔点东西或者找个人说一下,发泄出来会好些,一定不要憋着。


什么愿意让你受气呢


静坐常,思自己过,闲谈莫论他人非..像诸葛,遇事不惊,镇定自若抚扇,清净心平


...

是
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下： 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

...