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铝锅里的铝会危害人体的健康吗



食品中含铝是由于制作过程中使用含铝添加剂所致,如明矾等,其作用是使食品膨松酥脆,国家标准中允许以下食品制作过程中加入含铝添加剂:油炸食品、豆制品、水产品、威化饼干、膨化产品、虾片。但在具体操作中,有的食品企业片面追求口感,超标添加食品添加剂,加上食品监管工作中的漏洞,导致铝超标食品危害人们的健康。 世界卫生组织的研究表明,人体每公斤体重每天允许摄入的铝不能超过1毫克。而中 国疾病预防控制中心的调查显示,我国居民百姓平均每天铝的摄入量为34毫克,这对于成人来说比较安全,但已超过了儿童的承受能力。专家介绍,同样面对铝超标的膨化食品,儿童要比成年人更容易受到伤害。但是,少年儿童恰恰是膨化食品最忠实的消费群体。 危险:铝超标是健康杀手据了解,铝是一种低毒金属元素,它并非人体需要的微量元素,不会导致急性中毒,但食品中含有的铝超过国家标准就会对人体造成危害。人体摄入铝后仅有10%-15%能排泄到体外,大部分会在体内蓄积,与多种蛋白质、酶等人体重要成分结合,影响体内多种生化反应,长期摄入会损伤大脑,导致痴呆,还可能...

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有没有什么健康的壮阳养生法?



按摩疗法是中医的一大特色,通过对特定部位的按摩,它可以疏通经络,使阳物坚举起来,益肾壮阳。其方法简单易学,方便操作,患者或其配偶均可去做。 (1)下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 (2)腹股沟按摩:临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。 (3)摩揉睾丸:将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指...

老年人健康问题



您好,你的症状极可能是高血压引起的,您要注意: 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低   2. 高血压患者的饮食宜忌:
  ①碳水化合物食品:
  适宜的食品---米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类
  应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)干豆类味浓的饼干类
  ②蛋白质食品---牛肉猪瘦肉白肉鱼蛋牛奶奶制品(鲜奶油酵母乳冰淇淋乳酪)大豆制品(豆腐纳豆黄豆粉油豆腐)
  应忌的食物---脂肪多的食品(牛猪的五花肉排骨肉鲸鱼鲱鱼金枪鱼等加工品(香肠)
  ③脂肪类食品
  适宜的食...

天气很热…怎么解暑健康



炎热的夏季来了,要注意避暑,防止中暑这是最关键的。下面是几样消暑的方法; 一;西瓜,现在天气炎热,西瓜大量上市了,多吃西瓜对防暑有很大的功效。西瓜味甘性寒,
    有消暑解烦,清热解毒、止渴利尿的功能,西瓜含有丰富的维生素。但是西瓜虽好但要
    适量,西瓜性寒易于伤胃脾,有慢性肠炎的尽量少吃。
二;喝绿豆汤;绿豆,寒性有清心利尿、消暑解渴、清热解毒之功效,绿豆汤是民间最好的
   最常用的解暑良药,夏季常喝绿豆汤解渴养胃最佳。
三;喝热茶...

冬季吃什么有益身体健康?



春季风沙较大,容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果,建议调节饮食,改善干燥的皮肤。  皮肤干燥多吃胡萝卜  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。 饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。  正确的食用方法  胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人...

怎样拥有一头健康亮丽的头发?



吃出一头亮泽的头发 你知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现,这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧,你需要这些食物来补充你的秀发。 让黑头发飘起来 氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头...
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