头昏脑涨是什么原因引起的呢，会有什么征兆吗？工作疲劳眼睛疲惫什么舒眼仪可以啊？
工作疲劳眼睛疲惫，我工作后都会用用眼睛按摩器，挺好的，那款‘德利K-900’舒眼仪治疗眼部问题可以呀，在淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’您去搜搜看吧，掌柜人可好啦，促销期送大礼包，售后还会咨询，联系号码特好记159接999后333加98.头昏脑涨是什么原因引起的呢，会有什么征兆吗？首先，头昏脑涨多是脑疲劳的表现。 长时间用脑，导致大脑处于疲劳时，脑供血会相对不足，当供氧不足时，会引起脑血管扩张，从而调节并提高供氧量。由于脑的血管扩张，人就会有头昏脑涨的感觉。另外，当大脑处于疲劳时，还会表现出注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等。 那么，引起大脑疲劳，进而导致头昏脑涨是什么原因呢？主要有工作紧张，持续用脑时间长，睡眠不足以及精神紧张、焦虑、抑郁等。一般由于大脑疲劳导致的头昏脑涨，经休息后可明显好转或恢复。 其次，头昏脑涨可能是神经衰弱的征兆。 神经衰弱患者的常见症状有精神抑郁、善疑多虑、头昏脑涨、失眠健忘、倦怠疲乏等。因此，头昏脑涨是什么原因引起的，很可能与神经衰弱有关。专家提示，由于神经衰弱引起的头昏脑涨，...
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上网时间长了如何缓解眼疲劳
我觉得最有效的方法是：一、从环境上改善，如果经常接触电脑的，可以在电脑旁边放棵仙人掌，可以防幅射，还有其它自己喜欢的花草之类的，心情会好些，二、适当喝些好的绿茶叶，提神、还能缓解疲劳。三、如果有黑眼圈呢，有空就切几片萍果做做眼膜
睡觉
眺望远处！最好是绿色的东西！一会近一会儿远的看！或者是闭起眼睛做眼保健操！或者直接滴眼药水
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缓解眼疲劳 ，保护视力，用哪种眼药水好？
疗近视的眼药水、眼药膏名义上是解痉挛、活血，但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂
长期使用睫状肌麻痹剂，会引起瞳孔正常回缩困难。
其次，睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时间过长，会加重不良反应的发生，如出现面颊绯红、体温升高、口干、皮肤干燥等，少数病例还可能出现过敏性结膜炎或眼睑炎。
我通常用润洁的红瓶装，感觉很好，不知道能否适合于你。
眼...
过度用眼，眼疲劳会导致视力下降吗？
一光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲...
因为要长时间面对电脑,眼睛很累,我想问一下用什么方法可以缓解眼疲劳
多眨眼多眺望 “电脑一族”们工作时，可多眨眨眼睛，让具有润滑作用的泪液滋润眼球表面，或者定时滴些抗疲劳的眼药水缓解酸痛；盯着电脑屏幕看一个小时休息一会，并尽量向远处眺望，让双眼得到适当休息。此外，建议选择能倾斜、旋转并具有对比度、明亮度调节功能的电脑显示器；电脑座椅最好可调节；参考相关资料时尽量减少转动头部、颈部次数，以免眼睛频繁调整焦距，导致疲劳。 减缓眼睛疲劳吃点啥 研究发现，维生素B2、维生素B5、维生素C均有助于缓解各种眼疲劳。蘑菇、野菜、干豆、麦芽等都是对眼部相当有益的食物。此外，部分矿物质对缓解眼部疲劳也...
经常对着电脑用什么方法可以缓解眼疲劳防近视？
长时间操作电脑，会使人眼过度疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降，有的还感到头晕、头疼，这在医学上被称为电脑眼病。 为预防电脑眼病，应注意以下几点：
1、操作时注意坐姿，使电脑屏幕中心线基本上与胸部水平，距眼睛40～50厘米。室内的光亮适宜，避免阳光直射在荧光屏上。经常眨眼或是闭目养神片刻，以使角膜表面重新滑润。
2、在电脑前工作1小时后，应休息15分钟。
3、多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A...