那种气功比较适合40多岁的中年人
只需要身体健康练易筋经，八段锦，五禽戏等动功，练完收功后过一段时间才能喝水，吃东西。
毕竟一开始就是排毒~练了动功半年后~可以附加静功~练气~真气运行法比较适合初学者。
多上论坛和加群提问题~对修炼有好处。
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练气功或者五禽戏有用么？
这也许是很多人非常关心的问题，因为总有人问：气功到底能做什么或者五禽戏有用么？？练气功到底对人有什么好处？二者同理，一个重内，一个重形。对此，我们将气功锻炼的效应概括为以下几个方面： （一）增强体质 练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增益真气，使人的生命机能得以旺盛，收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果。这些效应，不仅被众多练功者所证实，而且得到了现代医学科学实验的证实。 1．对神经系统的作用。练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部（这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别）...
气功为什么能治病
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我很久没用过龟波气功 于是最近想放怎么都放不出来这是什么个情况？
你是悟空？
你想太多了
因为你没有穿我那件衣服、。
这招神技貌似我教你的…我也使不出，我很纠结，所以买勒迪迦变身棒，效果不错…＞.<有兴趣吗？
都忘得差不多老，还怎么放啊，
为什么我的男气功的念气环绕会自己没？ site:http://dnf.qq.com/webplat/info
没蓝了
70男气功COF%0.0有什么好处？
据说COF越低，刷深渊出粉、SS的机率也更大。
好处没有，也没有坏处
掉宝率高点