那种气功比较适合40多岁的中年人
只需要身体健康练易筋经，八段锦，五禽戏等动功，练完收功后过一段时间才能喝水，吃东西。
毕竟一开始就是排毒~练了动功半年后~可以附加静功~练气~真气运行法比较适合初学者。
多上论坛和加群提问题~对修炼有好处。
“那种气功比较适合40多岁的中年人” 的相关文章
经常晚上做梦是怎么回事 ？
与自己的心情有关，想某些事情想多了会做梦的。
日有所思夜有所梦嘛
心有所念
这是怎么回事？
极昼的雷沃斯会反弹龟派气功、龟派气功打到队友、
感电呗，玩地下城都懂的
气功能提升人的能力吗
气功的确能提升人的能力，比如气功诊病，高深的气功师能用天眼，低一点的用感觉，有的能用听觉、嗅觉。还有气功治病，靠的是气功师的意念力。
气功中还有透视功、遥视功。
但这些都得功力很深才行
腰椎增生怎么治啊 急
骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎，主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力，人到中年后肌肉功能逐渐减退，容易导致关节损伤，软骨破坏，引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发病率约为40—50％，是老年人的常见病和多发病，严重影响老年人的身心健康。 骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼...
气功真的能治百病吗？为什么？
气功要能治百病 现在还要医生和医院干 什么你也不好好想想
气功重修身养性,培养自身的健康意识,只能减少得病的几率,不能治百病.
不能.
不能治病。最多只是健身而已。有病还是上医院，要相信科学，不要相信法*轮*功之类的迷信。能治病的话医院早关门了，遍地是气功理疗中心了。
...