现实生活中有没有气功这回事？
没有小说写的那么容易 不过玄到不玄
通任督小周天 通大周天 胎息 见性光 楼主你说的是这个么
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有的
现在有气功阿！
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硬气功是靠什么运行的？
一般而言，硬气功分为表演型和实战型两大类。表演型的硬气功只是一些个技巧和力学原理的巧妙应用，不学也罢。至于实战型的硬气功，大致有三种练法：一、内壮型。此类功法特别强调内气和内劲的培养。专注于内练一口气。通过采气、养气、练气、运气来增强自己的功力。很少使用器械和药物。二、外壮型。此类功法强调对皮肉筋骨的锻炼。讲究的是外练筋骨皮。多数通过闭气、喷气等呼吸方式来配合排打，以求达到目的。很多此类功法都要使用一定的器械和助功药物。三、内外结合型。此类功法既要内练一口气，又有外练筋骨皮。讲究的是内外兼修，互相促进。多数是前两种方法的有...
请问各位专业人士，我今年26岁是个女性患者，前段时间一直做一种保健的气功，这段时间好疼啊，怎么办？
你好，你的情况属于过度劳累和缺钙并存引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限以及大汗等症状的，你的情况需要积极药物治疗的，建议要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，不要活动太多，先服药治疗，适量服用钙片治疗，不要担心会好起来的，祝你健康。
初学气功练气时为什么会失眠？怎么解决？
意念集中太过！不知道楼主的气功师哪一类的，如果是硬气功类的话有可能出现这种情况，但是养生气功一般讲究就是以放松为主，应该不会出现失眠的，一般是有助于睡眠的，我多在练功中入睡。切忌不可操之过急，舒缓胎息则不易走火入魔！
精力太集中，不放松。只有松，静，才能入定。反而有助于入睡
气功的确有益身心，能调节免疫，增强抗病力，使人体阴阳平衡，神采焕发。初学时好奇心与急进心，造成着相。容易造成...
练硬气功没练好会伤身体吗？
只要有师傅指导是可以避免的！
当然会。
会。
危险很大没练好有死亡重伤的可能
气功呼吸正确方法
其实有很多种方法，因为练气功，鼻子不是呼吸，而是吸气，口呼，这样说才是正确有，鼻子吸气，一是可以让练气功者心平静，二是对气功运气的作用十分大，当然，还有其它的方法，下面就是一些调息的方法，供你参考。 气功锻炼的基本方法——调息 调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸，以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言，就是应用意念，去改变呼吸的节律、频率和深度，从而来调和阴阳，协调脏腑，疏通经络。 调息的重要性 初步的实验研究已经证明，调息对机体植物神经系统有明显的调节作用，呼吸的变化也可以通过影响呼吸中枢，进而调整交感...