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什么是健康的排毒方法,怎样排除体内毒素



健康排毒餐 作者:为您服务 转贴自:互联网 点击数:269 1、 什么是健康排毒餐? 所谓的健康排毒餐,就是摄取您身体该摄取的,而不该摄取的您都不要摄取;重要的是,它不仅能保持您的健康,还能将对您身体有害的、有负担的毒素,统统排泄掉! 2、 为什么吃健康排毒餐? 根据美国自然医学界研究,人们体内的毒素最少有4.5~11.25公斤,可想而知,如此多的毒素存在于您的体内,您的身心健康将遭受多么大的危害和威胁! 3、 健康排毒餐的功用——排毒保健、塑形瘦身 癌症病友都有一个共同的现象,那就是便秘(便秘其实是通往直肠癌的捷径)。吃健康排毒餐最直接的效果就是,在您吃早餐的前后都会有想要排便的感觉,而且您每次排出来的粪便,犹如香蕉一般,一条一条形状甚是好看又有草香,当然您排便时更会通通畅畅!排便既然通通畅畅,新陈代谢自然恢复正常,健康的体态就会随之而来——美眉们的自然健康减肥愿望在无形中得以实现! 4、 健康排毒餐的原理: 很多人在食用排毒餐后说:“奇怪!医生,吃了一段时间后,我对肉已经没兴趣了。”为什么?因为您的体质已经调整...

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枸杞秋天和什么搭配好,更有益健康



枸杞怎样吃好  服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。以红茶3克、枸杞子20克,用沸水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡;银耳15克、枸杞子25克,加适量水用文火煎成浓汁,加入蜂蜜20克,再煎5分钟即成枸杞银耳羹,隔日1次,温开水兑服。   一般来说,健康的成...

夏天多吃西瓜有益健康吗?



吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美,更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦,令人心情舒畅。首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的热量,达到清暑益气的作用。 李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽,他说西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑...

一个人健康的标准是什么?



健康新概念  世界卫生组织(WHO)近日提出了健康的新概念:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。  怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却也形象地说明了健康的基本条件。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。  为健康加油  为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫...

淡水池塘健康养殖技术是什么?



淡水池塘健康养殖技术,重视养殖生产过程中的每个细节,降低了内源性污染带来的危害,生产出的水产品品质好,符合无公害标准。该技术严格执行水产技术标准、无公害水产品质量标准、技术操作规范,应用水质调控技术、80∶20养鱼技术、配合饲料投喂技术和综合养鱼技术等,改善池塘水环境,减少应激性,为鱼类栖息、摄食和生长提供良好的场所。  一、技术要点   1. 水质与环境  水源充足,水质符合渔业水质标准。池塘周围无污染源、无大型的生产活动、无噪音。  2. 池塘条件  面积5~...

怎样能长寿健康



长寿与饮食“当我们正在为生活疲于奔命的时候,生活已离我们而去。”英国歌手约翰?列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。日前,进行的一项调查(1707人参与)显示,84%的人认为自己生活在“加急时代”,其中71.1%的人称,“精神高度紧张,压力大”,是让他们着急上火的主要原因。至于“加急时代”最突出的表现,60.2%的人觉得是“生活节奏加快”,54.7%的人认为“浮躁,踏实不下来”。   为此,国内外不少专家呼吁,人们需要静下心来,慢慢享受生活了。与此同时,一场“慢生活”的革命在全球悄然兴起,其中,打响“第一枪”的便是慢饮食...
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