足底按摩的好处
足浴的健身原理 祖国医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤,将其双足浸泡、洗浴,进行治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用,水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外,主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。 足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用,三种作用可以互相影响。药物趁热易于从皮肤、腧和呼吸道吸收,易于发挥药物的治疗作用。足浴可作为内病外治的疗法,也可作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力,可以疏通经络,调和气血,达到祛除邪毒的目的。现代医学认为,足浴时水的温热可以促进血液循环,促进新陈代谢,而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收,发挥治疗作用,从而达到治疗全身性疾病的目的。 所以足浴时,水温很重要、用何药物很重要、如何按摩也很重要。 常用的药物有哪些 到足浴房,往往会问你,要“玫瑰足浴”,还是“牛奶足浴”,或者“藻泥足浴”。其实,足浴用药从玫瑰、牛奶还是藻泥等方面来选择没啥意义的。关键看药物中含有哪些中药成分。 足浴疗法是中医外治疗法的一种,用药...
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胃疼在家里怎么快速止疼?
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前一段讲 胃痛的原因。后一段讲 胃痛的治疗。
胃痛的原因:1 肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。
2 饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产 生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。...
颈椎病怎么按摩
颈椎病自我按摩操 1.按摩百会 : 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。 3.按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。 预防颈椎病自我按摩操 4.拿捏颈肌: 将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧...
按摩、足疗在大学医学是怎么一个概念??如果在医学中主要发展按摩、足疗怎么去学习
任何事物都有复杂的一面(认识过程),同时亦有简单的一面(处置过程)的存在;所以辩证法给了我们思考:世界是一个有阴就有阳、有对就有错、有左就有右等两者相对立又相和谐统一的整体。
二十一世纪随着分子生物的迅猛发展,与人类健康密切相关的分子生物学研究进入一个新的时期。同时,医学与生物学日益密切结合,构成以健康为主要目标的生命科学的崭新发展状态。足医学正是在这特殊时期应运而生。足医学将成为人类研究生命科学的重要生力军,新时期的生命科学既关注生命生物化学作用的分子结构,也注重人体作为一个整体的系统特征,并开始注意研究在社会自然环境中...
快速止胃痛的方法,最好是按摩之类的
三种姿势缓解胃痛
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背...
肩膀肌肉疼怎么办?
肩周炎治疗新进展:肩周炎是肩关节周围炎的简称,也称粘连性关节囊炎。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩关节的活动。临床特征为肩痛和活动障碍。本症大多发生在四十五岁以上的人群,显然与老年性退变有关。病因很多,常难鉴定,多见为肌腱炎、滑囊炎、颈椎病等。起病缓慢,常无明显损伤史;病程长,常已疼痛数月。初为轻度肩痛,逐渐加重,活动失灵,可向颈、耳、前臂和手放射或感应。严重者,稍微触碰,即可疼痛难忍,夜不能寐或半夜痛醒;肩关节活动受限。本病可以自愈,但时间长、痛苦大,功能恢复不全,易反复发作。...