眼疲劳用什么眼药水 眼睛干涩，畏光（医生说是干眼症）有什么医治良方么？
你好！如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉干涩疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易干涩疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 你也可以试试美国tongren眼贴，它的主要成份是千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等，诸药和用，共奏清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。从而全面呵护眼睛健康。 http://www.mgtongren.com/
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我经常会看书看电视,怎么消除眼疲劳的问题
建议你经常每天吃黑豆煮的水连渣一起吃,坚持吃三个月,相信你的眼睛问题很快解决的,黑豆乃是豆中之王,是补肝养眼的好豆,长期食用既养肝也让眼睛明亮清晰,因为眼睛是和肝相联系的,假如眼睛有问题就是说明肝也有问题噢,不防试试看,朋友!
做做给眼部按摩，眼保健操。睡睡午觉
经常给自己的眼睛做做操 或者是看看绿色植物！！
经常会两眼朦胧属不属于用眼疲劳，该怎样治疗？
统计数据显示，“白骨精”(白领、骨干、精英)阶层的人士普遍面临严重的眼疾问题，表现为视力下降、眼睛酸涩、胀痛、刺痛、布满红丝、间歇性眼蒙和流泪等症状。为此，重庆市眼库主任周善壁专门给“白骨精”们教了一招：每天特意眨眼300次。 电脑伤眼：八成白领眼疲劳 据介绍，在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。 由于使用电脑的最大缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕上，眼睛得不停地注视文字、符号或图像这些“发光体”这会使眨眼次数减少，因而泪液分泌减少，容易造成眼睛干涩。加上使用电脑时，一旦集中精力...
平时眼部如何进行护理,对于眼疲劳在没有眼药水时该如何去做？
●练瑜珈 瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。 ●用茶水敷眼部 将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。 ●用手热敷眼部 摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。 ●经常眨眼 眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩...
吃什么水果,蔬菜可以缓解眼疲劳?
眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多
过度用眼后，如何有效减轻眼睛的疲劳？
建议看会电脑再眺望一下远处,最好在房子里有绿色的东西可以看看这样可以缓解眼疲劳 当然间隙可以闭眼休息最好了我经常游戏 现在眼睛还是1.5