眼疲劳用什么眼药水 眼睛干涩，畏光（医生说是干眼症）有什么医治良方么？
你好！如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉干涩疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易干涩疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 你也可以试试美国tongren眼贴，它的主要成份是千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等，诸药和用，共奏清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。从而全面呵护眼睛健康。 http://www.mgtongren.com/
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你都知道是用眼过度，还要别人给啥建议呢？让眼睛得到休息就可以了。
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睡眠不足，就去睡觉，有时间玩手机、不如睡觉！
自我调节：闭眼转眼睛。望远。盯着大拇指，让...
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使用电脑对眼睛的伤害
电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素很容易引起视觉疲劳，再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降，我们往往会长时间盯着某一点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛，在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因，另外，电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，...
眼疲劳影响视力，怎么预防
我这有个方法，不知道适不适合你； 你平时吃一些对眼睛有益的同时，更要从平时的习惯预防。切记不可以用手揉眼睛，当看书或其他时要常常闭眼休息片刻，或向远处远眺。就如你全神贯注的盯着远处一棵树的一处地方看，然后慢慢沿一直线向近点的事物看，如此重复3 4次。 还有，要多听取别人的意见，相信你会有一个好的行为习惯的
尽量有空多看绿色植物，可以做好眼保健操，平日吃胡萝卜，也可以喝枸杞泡水，但是枸杞泡水喝多喝要依你身体而...
怎样消除眼睛疲劳 为什么滴了诺氟沙星眼药水，眼睛就会刺痛？我经常在电脑前眼...
蛋白质是细胞的主要组成成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，食用高蛋白质食物有助于恢复精力和体力，增强眼部的调节能力，减轻视干涩疲劳。如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼虾、奶类、蛋类、豆类及豆制品等均含有丰富的蛋白质。 1.各种新鲜蔬菜和水果等均富含维生素C，其中尤其以青椒、黄瓜、椰菜、土豆、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、柑橘类水果及其果汁含量丰富；2.西红柿、红辣椒、西瓜、胡萝卜、甘蓝和菠菜富含β胡萝卜素； 美国tongren眼贴对于缓解眼干涩疲劳，针对不同的使用人群,推出了三个产品类型:青少年型,...
美国瞳仁眼贴治疗眼睛疲劳可以吗？
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