眼疲劳怎么办``
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。
保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视...
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如何消除眼疲劳
劳逸结合好，多休息，少上网，少看电视，让眼睛有充足休息和调养。可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛，可以缓解眼睛疼，缓解视神经疲劳，缓解眼睛疲劳，提高视力的作用，可以用白菊花，决明子。枸杞泡茶喝，也可以缓解眼睛疲劳，改善视神经，提高视力的作用，我跟你的情况一样，我就这样解决的
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
多做眼睛保健操，，你可以用干净的热毛巾热敷眼睛，促进血液循环好
中医认为：肝开窍于目，目得血能视，你多吃些清肝明目养肝血保肝的食物：比如：龙眼，菊花，决明子，胡萝卜等养肝食物
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眼疲劳黑眼圈严重可用那样的眼霜?
让我们先来了解一下 黑眼圈是这样形成的 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱 扫黑对象：停滞眼周肌肤 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 解决方案：热循环眼部按摩操 要保持眼部肌肤的血液循...
我姓张，女24了，摇晃沉感，头脑昏昏沉沉闭上眼也感觉晕，就 昨天晚上7点多开始，然后我
想去医院治疗的话，推荐一下西安大学东路和红缨路交叉口的那家红、缨医院，就在小南门外，希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复。
你是不是贫血啊。去医院看看把 要对的住的自己啊
我每天用眼过度，有什么办法可以改善眼疲劳？
注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
减弱荧屏的光线
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
闭眼休息
专家说，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像...
眼睛好痛！医生说只是用眼疲劳，可是痛的狠频繁！
眼睛很痛,医生说只是用眼很疲劳,解决方法如下,双手五指握拳,拇指用背面按摩眉毛上面疼痛的部位十分钟,按摩一定要有疼痛感觉才有效,然后睡觉,第二天神清气爽毫无疲劳,不信先试试.满意采纳
那你先充足睡眠好，再看看是否还痛不？如果还是痛的话就建议你到大型的医院详细检查下
俗话说：美女养眼