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眼疲劳怎么办``




1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。




1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。




保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视...

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怎样防止眼疲劳



保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。...

如何缓解眼疲劳?????????



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喝什么茶可以缓解眼疲劳



菊花茶!《本草纲目》有详细记载:菊花茶性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为:白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”


决明子、狗杞子,最好再放些金银花!楼主跟我一样,都爱喝茶啊!呵呵~喝茶好啊!


绿茶和菊花茶


茉莉花
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脑缺氧,眼缺氧怎么办。



脑血管系统疾病的氧疗脑在头颅骨内,由大脑、间脑、脑干和小脑组成。大脑为球形,大脑半球的表面称为大脑皮层。脑由无数的神经细胞和脑质细胞组成,脑细胞对缺氧十分敏感。脑动脉粥样硬化时,营养细胞的小动脉血流量减少,脑细胞的功能也会减退。当脑动脉发生脑血栓形成;脑栓塞、脑动脉瘤破裂出血或肿瘤压迫时,脑细胞可发生变性、坏死。脑血管疾病是指由于本身血管发生病变或全身血液循环紊乱所造成的脑组织供血障碍。脑血管疾病为临床常见病之一。据有关资料统计,发病率为 150~200人/10万人。脑血管病死亡率达101.31~117 52人/10万人,...

上网眼疲劳 佩戴抗疲劳的眼镜有用吗 ?



防止眼疲劳,最好的办法是上网中间眼睛稍有疲劳就暂停用眼,闭眼休息,或眺望远方。更多医学问题请在提问时选择【自选分类》健康医疗 > 整容整形】向“求医网”(www.qe.cn)专家团求助,团号72937


不会有什么用吧。。。。我试过。。。确实没什么用


哈我来给你解答,最有效 的方法就是尽量少上网嘿嘿.....
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