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有什么方法缓解眼疲劳?




滴眼药水,多看看绿色植物




有什么方法缓解眼疲劳?8315




眺远,做眼保健操



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1.看远方。 2.站起来抬头看天花板闭上眼睛双手十指交叉顶住下巴,20秒后做下眼保健操效果更好。


远望,

眼疲劳影响视力,怎么预防



我这有个方法,不知道适不适合你; 你平时吃一些对眼睛有益的同时,更要从平时的习惯预防。切记不可以用手揉眼睛,当看书或其他时要常常闭眼休息片刻,或向远处远眺。就如你全神贯注的盯着远处一棵树的一处地方看,然后慢慢沿一直线向近点的事物看,如此重复3 4次。 还有,要多听取别人的意见,相信你会有一个好的行为习惯的


尽量有空多看绿色植物,可以做好眼保健操,平日吃胡萝卜,也可以喝枸杞泡水,但是枸杞泡水喝多喝要依你身体而...

眼疲劳适用哪种眼药水?



润舒眼药水就好


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如何在长时间的对电脑时间来解决眼疲劳及对眼睛的伤害



多休息,多看看窗外,我是这么做的,在就是喝还瞳茶,这个对眼睛非常好,我喝了一段时间了,深有体会。

工作累了、眼又痛又凉怎么快速解决



拿热毛巾敷一下


闭目养神最简单也最好
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