睡觉前空腹喝牛奶好吗?
空腹喝牛奶只能达到温暖肠胃，促进排便的效果。如果想要吸收牛奶的营养的话，最好吃一点点小饼干之类的东西，牛奶和食物混合才容易吸收哦。但是我以前就一直空腹喝牛奶的，第二天早上都很舒服，BB也规律。总的来说空腹喝没什么不好的，就是有点浪费牛奶的营养了
你这饮食方式非常不好！正确的是早上要吃好！中午要吃饱，晚上要吃少，睡前喝点牛奶是正确的！运动量一定要跟注意饮食要跟上不然营养不良！达不到长身体的目的！反而会有不良的反作用！人的健康是最大的追求
什么时候空腹喝牛奶都不好，容易拉肚子！
“睡觉前空腹喝牛奶好吗?” 的相关文章
谁能给我一份一日三餐的健康饮食
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 餐单示例： 1.鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根) 2.红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克) 营养点评： 粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用； 大豆、蛋黄内含有磷脂，有益于智力发展；红豆中的赖氨酸和维生素B含量，在各种豆类中名列首位；世界美食网 蔬菜...
夏季有那些减肥方法!
祝您健康美丽
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 ...
减肥茶有害健康吗
排毒瘦身 7种常见经典茶1 罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！ 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。 2 菊花茶——挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。 特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。...
夏天吃什么对皮肤最好而且减肥
各种水果的功效凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。 荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。 樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。 草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。 芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。 香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。 柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。 枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。 木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。 葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。 梨子：镇咳化痰、清解热毒。 莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。 枣子：...
吃什么能升血压
持续低血压多见于严重疾病，如休克，心肌梗死，急性心脏压塞等。
如果一直都是这个样子那是体质原因，没有不舒服可以不用太在意。
如果不是体质原因尽早查清楚原因。健康很重要，建议不要盲目的只求升高血压，弄清楚原因很重要哦。
http://heart.gzbaozhilin.com/Health/dxy/200808/1774.html自己看
临床上，有些以头晕为主诉的患者，总是问是不是...