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健身八段锦的口决是什么?



健身气功八段锦动作要点口诀-预备势          健身气功八段锦动作要点口诀-两脚平行与肩宽,双手侧摆抱腹前。          健身气功八段锦动作要点口诀-屈膝身正心平静,调整呼吸守丹田。          健身气功八段锦动作要点口诀-两手托天理三焦          健身气功八段锦动作要点口诀-叉指上托抬头看,平视上撑意通天。          健身气功八段锦动作要点口诀-两臂下落沉肩肘,松腕舒指捧腹前。          健身气功八段...

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