自己的脾气太坏了，让自己都不喜欢怎么办？
想要自己不总是发脾气或生气，不乱发脾气或生气，建议采用本人独创的“照镜子”法：
1、自己发脾气的时候做照照镜子，看看自己的发脾气时失控的嘴脸，这样也许能使自己很快冷静下来！！！
2、给自己搞个纠错本，每次发完脾气后，把事情原原本本的记下来，然后做出客观的分析，一有空就拿出来看看，这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足，逐步从思想上开始改变乱发脾气的不良习惯！！！
通过这一个生理的照镜子和一个心理的照镜子，使自己能清楚的认识自己的不足，并能从思想上意识到要去改变，我想通过一段时间的努力是会有所改观的！！！
最后祝你心态平和，开心生活！！！
这样子不行噢,容易得病的.多看看怎么做人方面的书.还有,遇事多忍,要宽容
“自己的脾气太坏了，让自己都不喜欢怎么办？” 的相关文章
脾气坏该怎么解决?
问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...
怎样才可以改掉自己 倔强这个坏脾气？
得看自己内心是否真的愿意改变，如果内心想法不愿变，别人提再多意见都没用。试着别那么坚持自己的看法，用心听取别人的建议…
到社会上多磨练磨练 看多了 也学多了 就会变光滑了！ 倔强也不都是不好的！
哈~看来你要改变还是有效的。
每次吵架的时候冷静 冷静哦~
倔强哦？ 睡觉的时候对自己催眠。我是个淑女 我是个淑女 不吵...
怎样才能改掉坏脾气
每一次发脾气的时候，无论对方是谁，都会有很大的伤害。有的时候可能会觉得事事不如意，看到什么都心烦，什么都不顺眼。主要的原因可能是你对人对事要求过高，当达不到你的要求时，就会发脾气。要注意调整自己的心态，世间不会有十全十美的东西，凡事过得去就好啦，就算过不去说一下也可以，不必太过计较。女孩子经常不高兴容易衰老，这个问题很严重。呵呵，好的心情可以感染你周边的所有人，让人跟你在一起时都能感到轻松，愉快。当自己要发脾气时，尽量转移自己的注意力，让自己时刻都有快乐心情，健康与美丽必长伴你左右。
...
老人缺钾会脾气会很坏吗？
您好，老年人缺钾可能会导致心脏病，因为当人体发生低血钾时，将影响人体的心脏血管、中枢神经、消化、泌尿及肌肉系统。对于心血管系统，低血钾时一般为心肌兴奋性增强，可出现心悸、心律失常。严重者可出现房室阻滞、室性心动过速及室颤，最后心脏停跳于收缩状态。此外还可引起心肌张力减低，心脏扩大，末稍血管扩张，血压下降等。一旦明确诊断，要积极治疗的。身体不好当然脾气坏了， 希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
会啊
...
如何让自己脾气不要那么坏
这种情绪我也有`可以叫轻度忧郁症`有时会想东西想嘚很悲观`有时甚至还有想死的念头``不知道你是不是`我的方法就是转移注意力`有什么事我们尽量多去参与`想嘚多又怎样？越想就越伤``
当他烦躁时心情当然不好啊 不是我说 你也是真样的 但 他脑子清醒后就对刚才的事情后悔 很正长啊 我告诉你个办话 只要见他遇到困难就安慰他 世界没有过不去的坑== 一些话 那样比较好一点
冷静下来,控制住...