也许欢乐不是起点 痛苦也不是结局 希望与绝望 不过是心灵的创伤

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你说你有过社交恐惧，受过伤害，其实很多人都有国类似经历，可他们没有把他放在心上，而你一直生活在这样一个阴影中，对你而言是难以忘却的往事经历，以至于如今如此困惑和痛苦。 你说你“自己总觉得得不到别人的认可和肯定”，显然你很在乎别人对你的看法，以至于过分希望得到别人的认可和肯定，其实我们活着，为人处事不是只让别人看，别人的看法固然会影响你，但更重要的是自己能否认可自己，肯定自己。 看的出，你不很自信，总认为自己在与人交往的表现中不够完美，不够出色，但事实如何呢？你自己没有把握，自己也不知道，由于你过去的阴影，让你在交往...

改变自己的人生观吧，别让自己心灵的创伤永远抹不掉，尽量从小事物来愉悦自己，来鼓舞自己行！心累就要做适当的调整，岁月、时间，方式，人生态度都可以的哦，我也觉得，心灵的创伤不是说愈合就愈合，也不是短暂时间就搞定，也不至于要做心理咨询，happy点，忘记，但不要躲避，它成为事实，你能做到的是坦然面对、呵呵


眼泪和时间都可以抚平心灵的创伤，希望你能好起来。


嗯，时间肯定要的，或是有个很好的...

疏通心理障碍，给病人心理上的安慰和支持，帮助病人走出心理疾病的困扰


赵本山有段小品，说道心理治疗又称谈话治疗，简称话聊。其实心理医生只是把打开自己心锁的方法将交给你，钥匙一直都在你的手里，只是偶尔你可能会忘记了打开的办法，授人以鱼不如授人以渔，心理医生的职责就是帮助来访者实现自助。天助自助者。

是的 让你自己忙忙碌碌的也可以缓解


时间真的可以冲但一切


冲淡一切