心电图T波变动 最近抑郁症 总是哭 精神紧张 怎么回事 食欲不振

脾主运化水谷，胃主吸收。二者都可能。所以健脾第一，健胃辅助可以吃点健脾药加促进胃排空的吗丁灵
另外1.饭前喝一杯水　　在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。　　2.补充维生素B1　　夏天喝大量的水和冷饮，而且流汗也多，容易把维生素B族冲出体外，导致食欲不振，而维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量。少了它，虽然照常吃饭，体内的能量却不足，表现无精打采。维生素B1最丰富的来源是所有谷类，如小麦胚芽、黄豆、糙米等，因为种子发芽时需要这种维生素。肉类以猪肉...

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导致食欲不振的原因很多，主要是消化系统的问题，如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、肝炎等等。若能排除身体器质性病变，多是与天气有关系，现在是炎炎夏日了。进入盛夏后，常常感到食欲不振、不思饮食，或因进食大量冷饮导致不能正常一日三餐。可试试此饮：鲜草莓250克。将草莓洗净，绞汁。分2次饮用。吃清淡少盐、少糖的膳食，不要太油腻、不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏的食物，食盐每日不要超过6g。

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情绪紧张造成的，转移注意力，放松

有问题,可去医院检査.

得了感冒了。季节交替，易感冒发烧，怎么办？用新稀宝！生活中总在天气变化时老感冒发烧,并以“体质不好”来形容自己的健康状态.根据临床抽检,缺锌引发体内免疫球蛋白水平下降,导致机体对外界不良物质的防范能力不足,使感染各种流行病的几率增加.除饮食结构合理,加强锻炼外,选用安全,无胃肠刺激,含锌量低但活性高的补锌产品如新稀宝牌锌硒宝片,是冬春季改善体质,调节免疫力,提高抵抗力的方案之一. 上医治未病，预防最重要。建议吃新稀宝，口感好，活性高、易吸收，效果好。新稀宝还有改善食欲的功能。

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