经常性头痛是什么原因
头痛,是一种症状,许多疾病均可引起,有全身性疾病,亦有局部性病变,包括眼、耳、鼻、喉等,必须到医院做有关检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中医经络理论,由内功推拿简化而来的穴位推拿法,简便易行,对下列疾病造成的头痛有较好的疗效。如感冒头痛、偏头痛、血管神经性头痛、高血压头痛、肌肉收缩性头痛、脑供血不足型头痛、颈椎病型头痛、神经衰弱头痛、精神紧张头痛等。 具体操作如下: 准备动作 患者正坐于椅中,含胸拔背,气息调和。 揉太阳穴:将双手掌根贴于太阳穴,双目自然闭合,作清缓平和的揉动,对上述各型头痛均有较好疗效。 拿风池穴:用拇指于食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松拿捏,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增强脑组织血液供应。 浴全头穴:头部有上星、头维、百会等穴,经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开,由前发际分别向后发际抹动,如十指梳头状,手法轻重由个人自行掌...
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咽喉肿痛,心口胀痛,怎么办?
咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点: 1、尽可能放松自己,常饮酸乳,可为体内提供嗜酸菌的来源; 2、减少单糖类的摄入,糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能; 3、饮用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉汤; 4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素,对于某些细菌的杀灭非常有效; 5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁,因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。 治咽喉肿痛五法 1、食醋治疗:若喉咙肿痛,用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。 2、炒盐治疗:将盐炒熟研细,吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。 3、生梨治疗...
喝完牛奶肚子胀痛怎么回事?
怎样饮用牛奶才能使自己更加健康1、在选择牛奶时,一要看营养成分,否则就不知其含奶量,二要看生产日期、保质期和保存条件。如果不按条件保存,即使在保质期内也有可能变质。三要看生产厂名、地址等,最好选用著名牛奶生产厂家。 2、早上饮用时,切忌空腹。最好先吃点食物,如可以吃点面包、饼干等,然后再喝牛奶。况且,如果只以一杯牛奶作为早餐,则热量也是不够的。 3、晚上饮用,安神助眠。晚上饮用牛奶可,在饭后两小时或睡前一小时,这对睡眠较差的人可能会有所帮助。因为牛奶中含有丰富的色氨酸,具有一定的助眠作用。 4、冷饮、热饮...
这一段时间,我的头老是胀痛,头两侧的血管感觉的到在很快的在流动,用手也能摸到胀起的感觉!我每天长时间的用电脑,会不会与此有关呢?到底是怎么回事?能有医生帮我解答吗?
关于头胀,这是比较专业比较全面的解释: 头胀 ,证名。自觉头部胀重不适。外感内伤均可引起。外感多因湿热郁蒸所致。《伤寒绪论·头胀》:“冬温、风温、温病、热病、时行、中暍、中暑,多有头重胀痛,皆是湿热火气内燔,慎不可用发散药。如冬温,阳旦汤;风温,萎蕤汤;温病,黄芩汤;热病、时行、中暍,白虎汤;中暑,清暑益气汤。”内伤多因肝火上逆所致,治宜泻肝降逆,方用龙胆泻肝汤等。湿痰、食积、疰夏等症,亦可见头胀。 引起头胀的原因: 头胀痛产生的原因很多,可归为外感和内伤两大类,与精神情绪因素有一定关系。 1.感受外邪 由于起居不慎,感受...
月经期间怎么调理
女性在月经周期中,随着内分泌的变化,生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期,营养的摄取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。另外,维生素C能促进非血红素铁的吸收。所以,在机体失血的月经期间,补充富含铁、蛋白质和维生素C的食物尤为重要。 根据上述营养要求, 女性在经期要做到饮食合理,注重补铁。那么,如...
对于治疗白带较多,下阴瘙痒,小肚胀痛,我该怎么治疗?使用藏红花美颜清宫丹真的有副作用么,麻烦详细讲解。
白带:夫带下俱是湿证,而以带名者,因带脉不能约束而有此病。故以名之。益带脉通于任督,任督病而带脉始病,带脉者所以约束胞胎之系也,带脉无力则难以提系,必然胞胎不固,故曰带弱则胎易坠,带伤则胎不牢,然而带脉之伤非独跌闪挫已也,或行房而放纵,或饮酒而癫狂,虽无疼痛之苦而有暗耗之害。则气不能化经水反变为带病矣。故带病者惟尼僧寡妇出嫁之女多有之,而在室之女则少也。况加以脾气之虚肝气之鬰,湿气之侵热气之逼安得不成带下之病哉。故妇人有终年累月流下白物如涕如唾而不能禁止,甚则臭秽者所谓白带也。夫白带乃湿盛而火衰,肝郁而气弱则脾土受伤,湿土...
