40岁的女人吃什么补品?
夏天如何进补:冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的,但必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 滋补:就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等,滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强,对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用,因此像患重症、手术后或妇女分娩后,即使在夏天也照样可以服用。不过要注意:(1)适量服食,不要过量;(2)胃口不好、舌苔厚腻,或发热、腹痛泄泻时不宜服食。 清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆、西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。但要注意:第一是身体阳虚,有畏寒肢冷症状的人必须少食或不食;第二是服食应该有所节制,在春夏两季过于用寒凉药物,会损伤人体的阳气。 ...
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每天晚上手脚都出冷汗怎么回事
主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案;1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。3、穿棉...
头晕.手麻.出冷汗怎么治?
不知你的年龄有多大?就以上所说症状而言,似乎应与血压或低血糖有关。试想,经常出差,飞来飞去是家常便饭,而此次由于长时间睡觉(近五个小时),没有进食,而且机舱环境因素决定,不可能象在家或宾馆里那样,可以随心所欲,没有任何负担,比较舒服的休息。所以,只能蜷缩着睡眠(充其量称做打个长盹)。这种状态时间越长,肌体受到的影响就越大。大脑、四肢,乃至心脏长时间处于非正常状态,尤其机舱内的空气不能够流通,,温度靠空调调节,长时间以同一种姿态在冷气下睡眠,发生肢体僵硬,器官发麻、发木是非常简单的。另外也不排除因身体不适引发的血压增高现象;...
天气一热或人一紧张,手脚出冷汗
你平常也可以料理些药物料理给她吃。。该病一般都是阳虚肾寒、阳气郁阻、血寒凝滞,这集中状况是比较常见的。。 一般大众在街坊可见许多药补食补商店,如羊肉炉、姜母鸭、当归鸭面线、药炖排骨等,了解自己的体质再食用,可以养生延年、又可大饱口服,一举两得。
这很正常啊,要是不出汗才不正常
不要太在意这个,出汗很正常
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头疼头晕恶心怎么办啊。。。
查个头颅ct,排除脑部病变,有胃口差建议查个肝功能,排除肝炎,,有脖子痛,查个颈椎排除颈椎病,,量个血压看看有没有高血压,上述没问题,,有视物旋转的话考虑就是脑缺血发作,,,如果对症治疗没解决 ,要看下你最近有没有工作或者生活上的压力,,排除心理方面的问题,,,
去医院检查啊,还能怎么办,这种症状很多病都会出现,包括H1N1,重感冒之类的。
最好去医院检查一下,生命比什么都重要…...
人流后上节育环为何小腹疼痛
答:在放节育环过程中,子宫颈或子宫内膜可能被擦伤而有少量阴道流血,一般持续3一7天,这是正常现象,不需要特 殊处理。如出血多或持续时间超过1周以上,须去医院检查出血原因,以便及时处理。放置节育环后要定期到医院检查,一般在术后1个月、3 个月、半年及1年各检查1次...