40岁的女人吃什么补品?
夏天如何进补:冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的,但必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 滋补:就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等,滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强,对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用,因此像患重症、手术后或妇女分娩后,即使在夏天也照样可以服用。不过要注意:(1)适量服食,不要过量;(2)胃口不好、舌苔厚腻,或发热、腹痛泄泻时不宜服食。 清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆、西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。但要注意:第一是身体阳虚,有畏寒肢冷症状的人必须少食或不食;第二是服食应该有所节制,在春夏两季过于用寒凉药物,会损伤人体的阳气。 ...
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头晕.手麻.出冷汗怎么治?
不知你的年龄有多大?就以上所说症状而言,似乎应与血压或低血糖有关。试想,经常出差,飞来飞去是家常便饭,而此次由于长时间睡觉(近五个小时),没有进食,而且机舱环境因素决定,不可能象在家或宾馆里那样,可以随心所欲,没有任何负担,比较舒服的休息。所以,只能蜷缩着睡眠(充其量称做打个长盹)。这种状态时间越长,肌体受到的影响就越大。大脑、四肢,乃至心脏长时间处于非正常状态,尤其机舱内的空气不能够流通,,温度靠空调调节,长时间以同一种姿态在冷气下睡眠,发生肢体僵硬,器官发麻、发木是非常简单的。另外也不排除因身体不适引发的血压增高现象;...
我不知道怎么分辨肾阴虚 肾阳虚 有些现象我都有如 头晕眼花 怕冷 腰酸腿疲 手脚冰冷 出冷汗 黑眼圈重 下雨天时就尿多等 请帮我分辨好吗 谢谢
肾阴虚证是指肾脏阴精亏损,失于滋养,湿热内生所表现出来的证候。多因禀赋不足,或房事不节,或久病伤肾,或温病后期,或过服温燥之品劫伤肾阴所致。
【临床表现】头晕耳鸣,腰膝酸软,失眠多梦,男子阳强易举,遗精;女子经少经闭,或见崩漏,五心烦热,两颧潮红,潮热盗汗,口燥咽干,形体消瘦,舌红少津,脉细数。
肾阳虚证是指肾脏阳气虚衰,温煦失职,气化功能不足所表现的证候。多由素体阳虚,或年高命火虚衰,或房劳过度伤肾,或其他脏腑久病伤及肾阳所致。
【临床表现】腰膝酸软而痛,形寒肢冷,腰膝以下尤甚,面色晃白或黧黑,精神萎靡不振,性欲低下...
月经期痛经时吃避孕药可以止痛吗?未婚
不要乱吃,避孕药很容易导致月经不调的!
疼的严重的话可以试试看 鹿粉经宝痛经贴,纯中药的,没有什么副作用。我以前就是用它治好的痛经!
痛经时恶心呕吐、出冷汗是身体寒湿太重了的原因,我以前也是,经常痛经,后来用 经舒宁治好了,效果很好,网上好多姐妹也都在用呢,你也去试试吧,一定会对你有效果的,在 中~华 痛经网上就可以了解到哦!
1、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶等。
3、常洗温水浴,有条件者可选择泡...
母亲患病,主要是心律不齐,心慌,应服用什么药物比较有效?谢谢!
该患者应做holter检查,看看24小时心电变化,除外冠心病引起的心律不齐。北京中医药大学东方医院-心内科-刘秀林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近半个月,我睡眠多梦,还很容易惊醒,还出冷汗,这是什么原因。我原本有点贫血,气血不通。
气血不通,会影响到到神经,而晚上睡觉时,衰弱的神经得不到好的休息,仍在工作,导致大脑部分地区保持兴奋,所以在本来就气血不通的情况下,还得不到休息,睡眠就很浅,爱出汗。
估计到了更年期吧
多放松,多吃蔬菜水果还有红枣
加强营养,加强锻炼。