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40岁的女人吃什么补品?




夏天如何进补:冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的,但必须区别虚弱症状选择应用,选用原则如下: 滋补:就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等,滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏,如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品、补药都会增加消化道负担,有的还偏于温性,所以在夏季一般很少服用。然而它们的补益作用较强,对比较严重的体质虚弱者有很好的调治作用,因此像患重症、手术后或妇女分娩后,即使在夏天也照样可以服用。不过要注意:(1)适量服食,不要过量;(2)胃口不好、舌苔厚腻,或发热、腹痛泄泻时不宜服食。 清补:就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的清补食品有百合、绿豆、西瓜等;清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛(包括枫斗)等。但要注意:第一是身体阳虚,有畏寒肢冷症状的人必须少食或不食;第二是服食应该有所节制,在春夏两季过于用寒凉药物,会损伤人体的阳气。 ...

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汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚. 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。 护理“汗脚”要点 在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。为此,人们应对足部做以下保护: 1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同...

冬天晚上睡觉老是做恶梦,老是同一个地方,上半身还出冷汗!这是怎么回事啊?



您好,像您说的情况可能是春节压力大造成的,您有什么压力建议要及时向亲友倾诉。 满意请采纳 谢谢、


换个粗布床单,别用有毛毛的床单


可能是你晚上太晚睡觉的把


这是人的体格问题,如果你做恶梦不如去你梦见的地方走走,平常做什么运动啊、看什么东西、吃什么,都改改,换一换你平常不做的事。
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患冠心病要及时治疗,如何有效治疗早期冠心病?日常生活中应该注意哪些问题?



你好,冠心病的饮食禁忌:1、忌食肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰的食物,应少饮甜味饮品,减少奶油蛋糕的摄入。2、忌食生、冷、辛辣刺激性食物,还有热性食物都不宜于冠心病患者食用。3、冠心病的饮食是不能吃高脂肪、高热量食物。4、冠心病的禁忌是忌嗜烟、酗酒。我舅舅患冠心病好几年,吃了很多药都没用,后来别人介绍用吉林永利药业的精制冠心软胶囊,吃了一段时间,现在好很多,而且是纯中药的,对身体没有伤害,希望对你也有帮助。

晚上睡觉的时候手脚冰冷,怎么也睡不着,不知道是怎么了,出冷汗,这是不是失眠了呢?在重庆去哪里治疗?



现在冬天冷,是你没盖好吧,如果不是的话,我也不知道是怎么回事了,建议你还是去医院看看,失眠的话建议你去重庆
红十字博爱失眠抑郁诊疗中心看看。



多吃五谷。注意好生活习惯就好


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这是甲型H1N1流感吗?



放心吧你的症状与甲流无关;甲型h1n1流感的潜伏期一般1至7天左右,普遍易感,以青壮年为主。 早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。 人感染甲型h1n1流感的预后与感染的病毒亚型有关,大多预后良好;而感染H1N1者预后较差,病死...
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