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最近脾气很坏,做什么都没动力,工作也老不想做!我该怎么办?




这个是暂时的。每个人都有过这种情况!你放心,过几天就会好了!现在你不要想太多,那样你会给自己心理施加压力的!不但解决不了问题而且会给自己心理增加想解决问题的负担!你现在只要想着顺其自然的过就可以了!既然自己改变不了现实,何不接受现实呢?这样你就少了挣扎的痛苦!工作的时候给自己画画梦想图。想想以后的生活要怎么样才能过的更好。或者安排下自己下班后的时间要用来干什么!在想的时候别太卖力工作哦。就当休息了!用这种方式大发无聊的时间也是很有用的。而且不一会你就会开心精神起来。相信我加油!

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最近睡眠不太好,脾气也变坏了,怎么办?



1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美...

夏天脾气会不会变坏啊



夏天的热气,让人老控制不住坏脾气——再次相信夏天真的很热情,热到心里面也像火烧一样。因为这种燥热,心里面就会不舒服,所以一点小事也会引来一阵风波,但那样反而更热


会的.天气炎热,人也变的浮躁起来了,看见稍微难点的事情就头痛了.其实可以找个凉快的地方,喝点凉水,会缓解下的,使自己慢慢平静下来,再去做自己要做的事情.希望对你有所帮助.


会的!

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为什么脾气会变坏?



心浮气燥,埋怨,遇事不顺总会影响你的情绪


既然知道了自己的坏习惯,就只有自己逼迫自己。提高自己的意志了,别人的话永远都是建议,只有自己才能拯救自己。



佛曰:忍耐


要学会欣赏生活,学会感恩。


因为失恋了
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怎样对付脾气坏的宝宝



呵呵好好讲道理啊,慢慢来 别对他发脾气。孩子的脾气大部分是跟大人学的。如果还哭闹的话就先别理他,等过一会他就好了。之后告诉他什么该做 什么不该做 。


该惩罚的时候不能手软啊 惯坏了以后更麻烦


宝宝发脾气的时候转移他的注意力,如果闹的厉害的话大人可不理他,等过一会他不闹的时候给他讲道理,多讲几次,他就知道了,如果闹的非常厉害的时候,可惩罚,但是要记住,一次惩罚就让他记住,要不下次就...

这么热旳天气、脾气坏佐5小..点样放松下心情最好?



想要快乐,和一大堆朋友出去疯狂下也不错哦…(这方法我常用,挺好的)


静心


请我吃翻个雪糕…五羊算啦


拍拖啊!决定同小水鱼拍拖,心情就不得了!
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