如何使自己的坏脾气变好呢
发脾气要分场合 有时候你为了保持形象就不会发出来了 或许有什么客观原因 也发泄不出来 但是想发脾气却不发出来 会憋坏的 这个时候你可以去找朋友倾诉一下 骂骂那个使你生气的人或者到可以发泄的场合 想办法报复 比如给那个人放血 这样会很解气噢 我现在脾气真的变好了诶 虽然有时候忍的要发疯了 但还是忍过去了 环境可以改变一个人 或许哪天你见到我 我就是一个淑女了呢 (*^__^*) 嘻嘻……
用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快...
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脾气坏.怎么改...
人长大了,都有个叛逆期,我不知道是不是。 你的感觉是对的,谁都不爱和家里人说,我就是,因为他们老是还没沟通就开口批评了,想说也不知怎么说了,所以多找朋友聊聊!要不有什么心里事在百度上问问!其实,很多说不出来的东西都不算事,自己把自己绊住了! 积极心态哪里来? 我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝---\"积极心态\",而它的另一面写着\"消极心态\".一个积极心态的人并不否定消极因素的存在,他只是学会了不让自己沉溺其中.一个积极心态者常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉快和创造的态度走出困境,迎向光明.在人的本性中,...
怎样控制坏脾气
因为你不甘心,你对婚姻有过高的期望值,一旦不能让你满意,你会任性发泄。明知道越闹越坏事,还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的,从心理学上讲,人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁,他的反击会伤害到自己,那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用,你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差,越来越暴躁,直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况,那么只有两种未来:1、你服软,他以后不会...
怎么样才能改掉我的坏脾气呢?
我的脾气也很坏的,但是人总随着年纪的增长,就有着不断的变化,也就学会了“忍”,等事情过后人都冷静下来了,才知道自己又领悟到一些经验,有时候自己真的要和别人换个位置想想!
多站在别人的立场想问题多为他人考虑还有就是要让自己知道坏脾气是会隐响朋友间的关系的
克制自己..不要太自私,,
凡事三思而后行表总是想别人怎么...
怎么能控制住自己的坏脾气?
收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...
虚伪是文静、我想问,我脾气很坏,耐心不够。大家帮帮我
如果你想克服,先要让自己保持一颗平静之心。只有当你放下内心的看法才能客观地认识外界,其实文静、坏的脾气其根源在于你的内心,别人能帮的也仅仅是表面而已,只有你自己知道自己需要什么,也只有你自己能解救你自己。
自己先在心里上克服。
送给你几个字 ~~~````改变自己。有时间多看看心理学。
你先控制好了自己的情绪再...