吃多了不消化怎么办
你好!吃完饭就感觉腹胀,没有其它消化道症状,可能是单纯性消化不良。由于胃动力减弱,胃排空障碍,食物在胃内滞留,异常发酵,产酸产气,导致腹胀和嗳气;消化不全的食物在肠道内经细菌分解会产生大量气体,从而加重腹胀。每天按时进餐,每餐半饱或6-7成饱就可以了,选择容易消化的软食,如稀饭、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等,细嚼慢咽,便于充分消化和吸收,必要时酌情选用胃酶类助消化药,如胃蛋白酶片、复方胃蛋白酶颗粒、复方消化酶胶囊等,帮助消化。少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物,忌生冷、忌油腻、忌辛辣等不良刺激。如果调整饮食,症状仍未减轻,最好做个胃镜检查,排除器质性疾病。
双手交叉按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。然后有时间的话,最好到外面多走走,运动一下,实在不行,吃点胃必治之类的助消化的药!
多吃点白萝卜
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宝宝肚子胀,消化不良了怎么办?
宝宝肚子胀明显是消化不良的表现,但妈妈不必担心,我向你推荐一款产品吧,叫妈咪爱,也许你不了解这个产品,可以上网查查或者咨询一下医生。儿童医生说它里面含有丰富的益生菌可以促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,还有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收,有助于肠道健康,现在很多八零后妈妈们都在使用。
先去医院看看吧
胃胀、胃疼、不消化怎么办?吃什么东西对胃有帮助?去医院3次了都没看好。
您好: 胃病饮食
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免...
宝宝消化不良,拉肚子。不吃药。能用什么食物来治疗。
消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要小儿肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化的影响,在内则易为饮食所伤害,不仅容易发病,而且病情转变迅速,不易掌握,常见的消化道症状包括:吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便……等对于小儿消化道疾病的预防,约有以下四方面:1、 注意气候季节的变化2、 注意饮食调理,在平时,父母可以选择给孩子喝益生菌,如益彤益生菌,调理肠胃...
宝宝消化不良,以前就经常的腹泻,这几天更是很严重了,妈妈该怎么办才好呢?
4个月大的宝宝出现消化不良,还经常的腹泻出现此类的问题的话,该引起宝妈宝爸的注意了,这些症状暗示宝宝体内缺乏益生菌,该给宝宝补充点益生菌了。建议宝妈宝爸给宝宝试试妈咪爱,妈咪爱我家宝宝就一直在用,它是一种益生菌冲剂,能促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护宝宝肠道健康,也快给你家宝宝试试吧。
吃点山楂
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果凍 吃多了、會消化 不良嗎?
吃时请注意3个问题果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题:一是果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了。二是有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而是果味香精和食品色素,这样的果冻营养价值不高,最好别吃。三是挑果冻时一定要看包装是否结实,有无漏气漏水,千万别光图便宜。
