半夜起来胸闷难受，呼吸困难。？
首先，经常出现的话！？
如果经常出现，检查下耳鼻喉科，看是不是呼吸暂停综合症
最好去医院做个全面检查！
你最好做一下心电跟踪，要不很难找到病因，就不说治疗了
心肌缺血的可能性大，抽空去医院作个心电图吧，了解详情
多吃点补心的，什么猪心，牛心，羊心，鸡心，实行以型补型
似乎有些像夜间阵发性呼吸困难..可能有肺水肿和心衰的危险.如果要确诊 建议到医院做个胸片
像是气滞原因 中成药 柴胡舒肝丸和七制香附丸调理就行
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入睡困难怎么办?
①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其...
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
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我最近晚上入睡特别困难，有时候半夜二三点了还没有睡意。
这位朋友入睡困难，睡眠时间短这些都是典型的失眠症，你可以试着自己调节一下啊，比如说睡的时候可以泡一下热水脚啊，喝点牛奶什么的，这些都是可以帮助睡眠的，不过要是严重失眠或者调节没用的话，可以去专业的医院治疗。我知道成都市青羊区中医医院就是专治失眠的，楼主有必要的时候可以去这个医院看看。
健康常识
朋友 你这个问题属于典型的失眠症状 若已经很长时间了 建议去就医
...
晚上入睡困难，而且还多梦。这是不是失眠啊？重庆哪家医院治疗失眠很好？
你好，其实吧，失眠都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态才是最重要的失眠严重要去医院治疗的话，建议你可以去重庆江北观音桥那边的那个红十字博爱医院看下，需要的话你可以去看看。
不好意思啊 我是路过 为了任务
家在东北 没去过
喝点蜂蜜吧
...
我是大学生，神经衰弱，导致入睡困难，严重时失眠，怎么办。
那么你只能给安排一个周详的计划把
在早上有充足时间的时候不妨去做做运动，让自己多出汗疲惫把
晚上睡觉前尽量让自己不要神经兴奋，喝杯牛奶
白天没事多运动，晚上睡觉全身放松做十分钟腹式呼吸。或者谈个男女朋友更佳
吃点安神补脑液
失眠越来越严重了入睡很困难。越是想睡着，就越是睡不着~！寻平静心的方法
你可能是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引...