我小腿总是酸痛，浑身没劲。有时候腰还有些疼

洗个澡，再好好的睡上一觉。


用热水泡澡,水温要比平时的温度高一点.以后要加强锻炼哦.

感冒了就选择快克胶囊。减轻病症，缩短病程。不仅能抑制病毒繁殖，而且还能缓解感冒的各种症状，达到标本兼治的目的。

多吃蔬菜、水果，排酸 答案补充 运动后产生乳酸，蔬菜水果会提供碱性物质中和乳酸！运动后要做一些放些放松，例如散步、按摩，这样就不会那么累了 答案补充 锻炼也要有个度，不是运动越多越好的，每个人的体力是不一样的，循序渐进吧，不要操之过急


可能是长期保持同一个姿势工作造成的，平时多注意活动一下关节和腰部颈部，晚上冲凉的时候用热水敷一下拍一下。另外就是如果是体力比较重的活动导致的乳酸太多，有部分人感觉疼痛，这个则自行可缓解。
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不会是水痘吧
还是快点去看医生

我也有点这样，不过我是女的哦，血压有一点点低，不贫血。
我主要是睡眠不好，还有就是体内有热积（上火，经常感觉自己身体发热），很怕热，在太阳下多晒会儿太阳就觉得不舒服，头晕，我有一个月的时间几乎天天都这样。我打了两天去火的点滴就好多了，现在只要睡眠好还有营养跟上了，头晕的情况就好多了!
 
以上是个人意见。



需要检查一下血常规，是不是有贫血的迹象


头晕头痛要看是什么情况引...