心情不好的时候，暴饮暴食真的挺好的。只是这回貌似没有用，心情还是不好?
=吃顿好的也是蛮不错的
那就换一种方法释放情绪=
可以出外面走走，做些体育运动
你可以找个东西来玩下，别以为幼稚，其实真的很有用的。
你好哦，其实我们在心情不好的时候吃东西，是因为情绪发泄不出去，所以对自己内部攻击，有些时候有些效果，但治标不治本，心情好也是暂时的，想起来还会不好，又去吃东西，这样会恶性循环~所以哦，建议你把情绪发泄出来，会好的多哦~
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