心情不好的时候，暴饮暴食真的挺好的。只是这回貌似没有用，心情还是不好?
=吃顿好的也是蛮不错的
那就换一种方法释放情绪=
可以出外面走走，做些体育运动
你可以找个东西来玩下，别以为幼稚，其实真的很有用的。
你好哦，其实我们在心情不好的时候吃东西，是因为情绪发泄不出去，所以对自己内部攻击，有些时候有些效果，但治标不治本，心情好也是暂时的，想起来还会不好，又去吃东西，这样会恶性循环~所以哦，建议你把情绪发泄出来，会好的多哦~
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心情不好就暴饮暴食，怎么办？
那其时是减压中最不好的一种，
所以，你可以找其他的方法来代替它。例如：运动啊，唱歌啊，跳舞啊~~~~~
当然，你也要不断的提醒自己暴饮暴食这种减压的坏处。两面用功就一定会搞定这个习惯的。
努力
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟....
暴饮暴食有什么坏处?怎么改掉这个毛病?
要养成合理的膳食，不规律的饮食会给胃增加负担，对肠道也不好。
容易引发胃及十二指肠溃疡、息室(传孔前期)，这些急病也有癌变的可能
撑胃，吃多了不消化，改掉？平时多多少少的吃一点阿，不要让肚子很饿就行
对肠胃不好，容易得胃病。每天减少一点饭量，直到正常为止。
为什么这段时间我会暴饮暴食还乱发呆，还对人发脾气，甚至某些人对我非常的无奈，为什么我会这样？
你遇到什么难以面对的事情了？你像是通过暴饮暴食来安慰自己或者是宣泄情绪，你还没有找到解决问题的方法吧？
找位心理专家咨询一下，帮助你捋清思路，找到解决问题的方法。
可能你更年期提前来了。
你可能认为你爸太有钱了，不吃白不吃，你应该能省则省；我怀疑你得了相思病，你应该去看一下心理医生
“乱发呆”三...
关于人体摄入的热量过多过少，对于正在长身体的中学生，每天应该摄入多少热量？应该如何调整暴饮暴食？写一篇科学报告。洒泪跪求……！！
2000卡热量营养比例：碳水化合物立占总热量的50%~60%,脂肪应占总热量.暴饮暴食是一种病态应该分散注意力不要闲着这样不就把吃给忘了吗饭前喝大量的水拿水果当零食
应该适量饮食,杜绝暴饮暴食,就可以了!