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对爱情失去了信心,该如何调整好心态?




无论何时何地,在什么状况之下,发生任何事情,我们都应该学会自我调节心态,懂得自我减压的方式。总得来说:幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况看起来可能对某人不利的时候,幸福的人会从积极的方面来考虑,他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方,你的精神世界可以成就你,同时也可以毁灭你,所以要好好保护它!加油




时间就是最好的疗伤法,现在谁对你说什么都没用,关键是你的心结,心结打开了自然就想通了。一切会好的别忧虑。人一辈子怎么可能平平坦坦的呢?经历挫折才会成长才会懂得珍惜。




用心理暗示法。




犯贱。。。




做好当下的事,爱情有时终会有,可遇不可求。


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给你一份资料,希望对你有帮助,心理的理解是最好的解药。
即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起。恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么。而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约,从此两人都要做其应做的事,承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价。总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突...

什么是幽闭恐惧症



详情参照百度百科关于幽闭恐惧症的介绍 http://baike.baidu.com/view/113526.htm
幽闭恐惧症简介  幽闭恐惧症(claustrophobia),其属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。
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恐惧症是一种病吗?跟遗传有没有关系?



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如何克服紧张,恐惧?答案要详细



当紧张情绪出现时,先深呼吸,因为紧张的时候心跳加快会使紧张更紧张,而深呼吸补充了心脏供氧,缓解紧张的生理现象。紧张是心理上的毛病,所以建议你从自己心理上找找原因,只有找对原因才能对症下药。记住,保持微笑,不要想太多,微笑微笑再微笑;到不得不说话的时候,就把语速放到很慢,这样别人还会以为你所要说的内容是很重要很深刻,不会注意到你的紧张。慢慢来,首先自己要有一个良好的心态,再者要不断的用知识来充实自己,扩大知识面。 多找机会实践,可循序渐进。



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我总是害怕死亡,我该怎么摆脱困境?



人的生死病老,是自然规律,没有人能违背的!既然是已经有定数的事,想也无用,与其整日愁眉苦脸的过日子,还不如开开心心地过,怎么都是过日子,为什么不能向好的一面想呢!  建议您放开思绪,死亡并不可怕,踏破千年铁门槛终须一个土馒头。这是人生的循环规律很正常。只要笑着过好每一天就是胜利。放下将一切都放下,对于生活就要笑着面对一切。


涉世未深,多接触些人、多做些事情就能逐渐摆脱困境。


为何会...
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