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睡眠不足的时候为什么会头晕、胸闷、烦躁不安、四肢无力啊?



因为通常在睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,因此供给脑部的血液相对比较少.以此可以达到平衡.如果睡眠不足,也就是大脑长时间处于浅睡眠状态,就会打破这种平衡.因为大脑此时处于兴奋状态,而血液供应依旧处于较少的状态,这就可能会造成大脑缺血缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.这也就是为什么长时间的浅睡眠,比偶尔几次的失眠更累,



因为睡眠不足而引起的躯体反应,如果睡眠不足发生这些症状很正常。




因为睡眠是好啊‘长时间熬夜也的脾气也会不好啊’‘一般时间最佳时间是晚上11点到3点’‘睡觉还可以美容哦;;小妞’‘西西

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我很尴尬,烦躁不安



大错特错,人都要靠自己,你不能为扶持他而耽误自己,没有人是谁的保姆。



直接实话告诉他,离开,去别的公司,等你稳定了再把他弄到公司。如果他真是你的朋友他会理解你的,他不理解你的话,也不值得你把他当朋友。


自己的事自己做主

人为什么有时会烦躁不安?



人生本来就存在喜怒哀乐,缺少一样都不会是完整的人生,发生任何事,都要学会冷静处理和正确面对。

心情烦躁不安时,怎样才能让心静下来?



自己是自己最好的心理医生心态的确是胜利的一切的法宝,会化腐朽为神奇……当然\"其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;心态调整不好,开着宝马一样发牢骚。” ゞ沙羅曼蛇ど认为:人生是一个过程,不是一个点。人生在于过程!生命在于每一天,而这每一天都是唯一的,不可能再重复,所以我们应该让自己的每一天,每一分钟都成为美丽和快乐。开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心呢~ 欲望少点,攀比少点,心态平衡点,知足常乐多点 ,改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生...

为什么心情低落,烦躁不安?



恩 这个啊 我不知道你的具体情况不也不好说啊 ,如果你能说详细点当然最好 ,希望我能帮助你 ,祝你成功


额……这应该是思春了~

为什么春天人们的心理都感到不安和烦躁?



春天是气候交提的阶段,空气比较干燥所以人会产生不安和烦躁,多喝点水会有好处的


燥动的季节。


交配的季节.
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