怎樣才不煩躁不安呢?..
烦躁心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
会煩，是因为你太过紧张了啊。 何不事事都以一颗平常心就不煩了啊
天热容易引起人烦躁不安 也许是你内火太旺了 多吃点水果蔬菜 大便顺畅后自然就舒服多了
主要靠自己来调节，心静是最主要的！！
闲暇时听些轻音乐、放松身心、早晨的时候到郊外晨跑、呼吸下新鲜空气、明媚的阳光、别提有多舒服了、
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宝宝烦躁不安
不是喝奶粉的原因，有可能是湿疹，要保持宝宝脖子的干爽
应该是裹得太严热的吧
为什么我会这么烦躁不安呢
其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。
每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必太在乎别人的看法，然后坚定不移地就朝这个方向去追求去努力，正确把握大方向，才能有心情去寻求每一天的快乐之源泉。我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么才是人生的真...
我的宝宝十一个月了这些时睡觉头部背部出汗特别多.吃奶的时候也是汗淋淋的.一个晚上都是汗.而且睡觉烦躁不安.盖的也不厚.是怎么回事：该怎么办.希望得到医生和各介同胞们的帮助i
一般来说，宝宝比大人爱出汗 汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差，即使晚上也爱出汗，这是正常现象。 宝宝特别多汗，正常还是不正常 凡是宝宝汗腺分泌过多称多汗。引起宝宝多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。 正常原因 宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、...
最近老是莫名的失眠，睡了两个小时就醒来，醒来时头痛太阳穴的地方特痛，又要很久才能入睡，有喜欢乱想事情，很烦躁不安…最近好朋友又来看我…
一点小小经验，希望对楼主有帮助！其实失眠多是因为心理作用。克制失眠从下面几方面入手：1.欲望少点，2.攀比的心态少点，3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己 。还要做到：睡觉前不要喝茶，喝咖啡，喝杯热牛奶，并且适当的进行运动，运动量不宜过大。在睡觉前用热水泡脚，泡二十到三十分钟左右时间，然后上床睡觉，睡觉时尽量往右侧睡，尽量的放松自己。
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宝宝六个月多点女孩，今天早上起来感觉宝贝手脚和身体都微微发热，情绪烦躁不安，总是哼哼唧唧的。。。。怎么办额？
去买点七厘散给宝宝吃、蛮有效的 过半个小时左右就好了！！
最好去看看医生啊