患有贫血是不是经常性头晕、嗜睡？应该吃什么食物补血？
具体看什么贫血，可以选择食疗，富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等。
“患有贫血是不是经常性头晕、嗜睡？应该吃什么食物补血？” 的相关文章
脑供血不足偏方
，任何原因导致脑组织血液循环降低的现象都称为脑供血不足，常见原因就是脑动脉硬化、颈椎病变，还有心脏病变等。脑供血不足健康处方合理饮食：避免进食过多动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。劳逸结合，情绪愉快、注意休息、保证睡眠、不吸烟、不喝酒。参加适量体育锻炼：散步、做操、打太极拳等。病因治疗：积极治疗高血脂症、高粘度血症、高血压病、动脉粥样硬化、颈椎病等，及时消除致病因子。药茶。银杏茶：银杏叶5g,沸水冲，代茶饮，鲜银杏叶更佳，能扩张心脑血管，改善心脑血管供血量。民间简易疗法：（1）踩鹅卵石。时间不定，请穿...
怎样才能让我睡眠质量好,不失眠呢?
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时...
心慌、容易被吓着、嗜睡是怎么回事
精神紧张了。西医讲植物神经功能紊乱。中医讲神不内守。还有点血虚。心主神志，血脉空虚，则神不内守。
什么是嗜睡症？有什么有效的治疗方法吗？
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生...
这是怀孕了吗？
如果你10份做完在没有做过，不可能怀孕的，都来了2次月经了别自己胡思乱想，你男友的那个是精子不是小强，最多成活7天，如果怀孕了根本不用等到现在，直接就没有月经了，懂了没？
有可能啊
测试下
像是
您好 一般怀孕的话要等下次月经推迟7天左右才...