健身的证明是明显的肌肉线条吗？
不是。肌肉只能证明你的肥肉少，力量打而已。健康是指能正确而融入社会的良好心态，以及没有疾病的身体。而且只能代表一个阶段，谁也不能保证能永远拥有一个健康的身体。
不是，肌肉的线条代表了美，而健身确是先为了健康考虑，才是健美
不是
是的
____肯定不是的啦。
哈！！不一定呀！健身也分很多种类呀！还有减肥的哦
身体素质的提高，有线条不一定比原来力量大
是的
...
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谁能帮我合理安排一下健身菜单？
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关于健身的问题 请高手指教
首先要看你有毅力没了这是很难练的地方 俯卧撑 卧推等等
健身身体的最好帮助
游泳加慢跑,其实他俩都是锻炼心肺的运动,对于减肥比较有用.配合去健身房会更好但是作为日常养生还是比较有用的.
慢跑
游泳
在健身与非健身期间吃蛋白质粉的作用有什么区别，作用各是什么？
那东西是营养品 我现在就不喝了 健身要靠坚持练 喝蛋白粉能练好的肌肉 那是你心里作用
能。
肩膀上做过手术,里面镶有钢钉,还能健身吗?
可以适量健身，身体恢复好以后钢钉撤出后可以慢慢恢复身体锻炼，听医生的意见～