抽烟喝酒对健身有影响么?
有影响的,抽烟严重影响上推肩以及蹲腿,喝酒影响腹肌速成的效果
喝酒是可以的。但还是不要酗酒``健身完后喝酒可以加速肌肉中酸的分解,可以快速消除酸胀的感觉```喝点啤酒没问题的```有助于增重,只要别喝太烈的酒,并且别喝醉就好了,否则就伤身体
抽烟会引发肺癌,建议少抽或不抽,也为家人想想
肯定有影响啊,百害无一利啊!
抽烟对肺不好,抽烟久而远之会得肺癌的哦!!!!喝适量的酒对身体是有好处的,但是如果整天酗酒的话,对胃刺激太大了,会得胃病的~~~~
烟对身体没好处,如果你没有高血压之类的问题,酒不妨每次少喝一点,对身体有好处的,切记不可过量....
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请问得了肺结核还能健身吗?
第一、首先治疗病因.
正规的抗结核治疗(建议至结核病防治所就诊,正规:异烟肼+利福平+乙胺丁醇+护肝治疗,定期复查)。
第二、平时饮食:
平时多喝水,以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食。少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物。平时进食定时定量,合理营养为原则,多吃蔬果蔬菜。
戒烟戒酒,忌食辛辣食物。注意营养、休息。避免环境中的微生物、烟尘和其他刺激性化学品的暴露,冬天应注意保暖避免呼吸道刺激。
第三、其他需要注意的
1、注意适时调理心理,,保持乐观豁达的心态,适当的运动对于康复也很重要。
2、平时注意增强免...
吃什么食物有利于健身?
IcemanG 说的有理. 牛肉你已经在吃了,还有就是狂吃鸡肉和鸡蛋. 还有就是要适当吃些鱼类的蛋白. 牛奶你可以喝全脂的.年轻人吗!不跟老头学.
多吃蔬菜,水果,豆类,鱼类,和坚果,都有益身体健康