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往眼上的穴位贴磁究能不能治疗近视?或者缓解眼疲劳?



别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、...

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怎么才能缓解眼疲劳?



注意眼睛的休息,不要联系长时间的工作或者学习,如果你连续在电脑前工作6—8小时,应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。使用眼贴、滴眼液,这是最直接,也是最常使用的方式,可以补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。你可以试一试亮眼睛明目贴。效果不错!


滴眼药水,
多眨眼
,闭眼按摩有眼袋的地方(眼保健操)

眼疲劳怎么解决



长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。   维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。   维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果...

怎么样缓解眼疲劳



做眼保健操


睡觉

眼睛干涅…摸湖…疲劳过度…什么眼水才合适呢



润洁,闪亮都是眼睛疲劳保健眼药水,如果有瘙痒,红肿等细菌感染症状就可以用氧氟沙星


可以用四味珍层冰硼滴眼液,一日两次一天三到五次。


眼部干涩,多为缺少维生素A,建议多吃肝脏,胡萝卜,坚果等,可以用含有咽部必须营养的眼药水,成分中有牛磺酸成分的,可以缓解眼部症状,滋润眼睛



闪亮

怎样才能缓解眼疲劳!要速度的



眺望远方,最好看绿色的植物


闭上眼 睡觉


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