我姐姐 她整天精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度，请问姐姐这是怎么了，是所谓的抑郁吗？

朋友你姐姐明显是因为工作压力太大导致的抑郁，如果你姐姐失眠的时间不长，就不要太担心。太担心反而会给她太大的压力的，睡眠可能会更受影响。建议姐姐平时多放松一下心态，运动健身之类的活动会比较好。要学会释放压力，不要做太多工作，入睡前不宜过饱，应尽量避免饮用如酒，咖啡，茶，可乐等刺激性饮料。严重的话最好还是去医院治疗，需要的话你可以去西南失眠抑郁研究院，这家医院挺不错的，它是落户成都南亚生物医学研机构的，他们在治疗抑郁方面挺有一手的！收费好像很合理的，也基本上不会复发！




抑郁症 与他做的工作有关




你逍遥丸给她吃。