过敏了可以运动吗?我担心运动之后那些还没好的红点又出来了
最好不要做剧烈运动，注意休息，必要时服用扑尔敏，息斯敏。
不可以运动
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有腰椎肩盘的人能练瑜伽吗？
不能！！！！
怎样提高免疫力
科学饮食提高免疫力 我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。 体弱多病的人或食物摄人量太少的人，可以在医生指导下补充一些维生素制品，切记适度。建议每日饮食参照\"一、二、三、四、五\" 一、每日一个鸡蛋加一点肉 二、250毫升牛奶或豆浆 三、300克谷物 四、400克...
瑜伽在那里下啊？？拜托谁告诉我
电驴网中有下载
昨天练的瑜伽 今天来月经
月经前后都不能做大量运动
你应该注意自已生理期的时间
休息一下就会好的
请采纳本答案
月经和锻炼没有关系，瑜珈是很缓和的运动，没有关系的
至于你胯骨部位疼，是跟你平时缺乏锻炼有关，突然锻炼那里肌肉不适应，第二天会疼
月经的时候练习瑜伽没有问题
瑜伽会对情绪减压有作用吗？最近压力挺大的，想练舞蹈缓解缓解。
会有作用的，保持一个愉悦的心情最重要，去长春博伽梵去看看吧，希望能帮到你。
可以联系一下
当然会有