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剖宫产会影响母亲的健康吗?




剖宫产 首先一点是尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶最好多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸,会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡,只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养,可以减肥的。母乳喂养要多喝汤,熬猪蹄汤时可以加些花生,喝的时候再加些芝麻粉,又出奶又补血又补钙,对孩子又好。芝麻粉没有卖的话,你就自己做。你买些熟芝麻,用榨汁机的那个研磨碗一打就成面了,很容易的。可以喝些鸽子汤,我妈妈说有利于刀口恢复,日后阴天刀口不会特别痒的,汤里不要放盐。不能吃韭菜、辛辣的东西、咖啡、茶都不行。妈妈告诉我涨肚的东西要少吃或不吃,就没给吃,比如说豆制品、萝卜、葱头等。我也没敢吃水果,吃也要用开水烫了再吃,怕缺少维生素,我吃了21 金维他。要让她补钙,喂养宝宝很容易缺钙的。尽量让她心情愉快,不要让她生气,她坐月子时莫名其妙的就会忧郁,委屈,不知什么原因,问过别人,她们也这样,所以这段时间你一定要迁就她。要不她上火了,宝宝吃了火奶肚子会不好受的。 顺产 月子里适宜吃的水果: 1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素...

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吸烟有害健康吗?



有/


吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。杜绝吸烟刻不容缓!  据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人,每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示:目前,男性体检者中,将近70%为吸烟...

怎样才能让牙齿更洁白更健康?



牙齿美白快速有效的〖速成大法〗
简单方法 →用柠檬汁洁白牙齿← …方法如下: 每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。
小技巧 你可以试着使用【牙粉】 牙粉很有效,就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。很有效。 不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话 可能就要到各牙医诊所请求帮助。
这三种方法也不错 1 :冷光美白: 照的时候简直要酸到脑子里去了,回家后还要继续酸软个三天!但有很明显的美白效果。 2 :美白牙齿笔: 它...

健康圈减小或消失意味着什么?



指甲健康圈指甲宜健,指甲如槌主无能,指甲色白为气血两虚,色黑为重症,指甲健康圈黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀,抬手放松,指甲健康圈而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫,易疲劳,或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢,中风;过小者多为痛风,咳喘,胃肠炎,消化道溃疡脑软化(中风过后可变得不名显);没有健康圈者多为气血两虚;甲面有多痕凹沟者为寄生虫,脾虚,若发生在拇指者神疲;发生在食指易患皮肤病;发生在中指者多为痿症;发生在无名指者易患咳嗽,眼病;发生在小指者易患咽喉病,风痹,湿热发黄“哎呀,你指甲上的‘健康圈’好少喔...

生活继续 继续生活 怎样将心态时常保持积极健康



生活继续 继续生活 怎样将心态时常保持积极健康......................... 
 
 
生活是首歌,我们自己本身就是一个音乐家,无时不在谱写自己,完善自己。要唱好这首歌,就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊,生活是首歌,我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌,歌中有甜美和温和,也有苦涩和失望,不同的人,不同的心,共同奏起生活的旋律,共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息,又像大海一样浩瀚深邃,变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界,有快乐,也有痛苦,有欢笑,也有眼泪。...

如何简单健康的吃胖点



要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。 人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生 活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才 怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷 的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助 于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善...
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