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剖宫产会影响母亲的健康吗?




剖宫产 首先一点是尽量少让她少照料宝宝,除了喂奶最好多休息,要不总抱着宝宝会腰疼,我就没听话腰疼了好长时间.不要看电视、看报纸,会眼疼的。我没敢刷牙、洗澡,只是漱口、吃口糖。尽量母乳喂养,可以减肥的。母乳喂养要多喝汤,熬猪蹄汤时可以加些花生,喝的时候再加些芝麻粉,又出奶又补血又补钙,对孩子又好。芝麻粉没有卖的话,你就自己做。你买些熟芝麻,用榨汁机的那个研磨碗一打就成面了,很容易的。可以喝些鸽子汤,我妈妈说有利于刀口恢复,日后阴天刀口不会特别痒的,汤里不要放盐。不能吃韭菜、辛辣的东西、咖啡、茶都不行。妈妈告诉我涨肚的东西要少吃或不吃,就没给吃,比如说豆制品、萝卜、葱头等。我也没敢吃水果,吃也要用开水烫了再吃,怕缺少维生素,我吃了21 金维他。要让她补钙,喂养宝宝很容易缺钙的。尽量让她心情愉快,不要让她生气,她坐月子时莫名其妙的就会忧郁,委屈,不知什么原因,问过别人,她们也这样,所以这段时间你一定要迁就她。要不她上火了,宝宝吃了火奶肚子会不好受的。 顺产 月子里适宜吃的水果: 1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素...

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如何从人体表面看出一个人完全健康,或者看出疾病?



一)通过面部颜色查看:健康的人脸上应该是干干净净,色泽红润有光泽。
1.黄色:脾胃,消化系统不好;
2.白色:肺,呼吸系统有问题;
3.红色:心脑血管系统有问题;
4.青色:肝胆,免疫系统有问题;
5.黑色:肾脏、膀胱系统有问题。
(二)观察舌头:健康人的舌头是粉红色的。如果不健康的人从舌头上可以看出来
1.他的舌苔很厚,那是他的脾胃不好,
2.舌根发青,他的肾不好,
3.舌两侧有牙印,是肝不好,
4.舌头发白,是心不好,那是心肌供血不足。血液循环不好,有贫血的症状。
5.舌尖发暗紫色,是心火过旺,是...

增肥健康饮食的食谱



增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低...

为什么吸烟有害健康?



吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。 一 、 肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。 二 、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,...

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感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病,因此治疗主要针对上呼吸道症状的处理,抗病毒以及如何提高机体抵抗力,促进早日康复。分述如下: l)对症治疗 (l)发热处理 最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0.3-0.6克l次,一天3次,饭后半小时服。要注意的是,片剂有0.3克l片的,以及0.5克l片的。肠溶衣片为0.3克l片;②复方阿司匹林片(又名解热止痛片,或简称APC):内含阿司匹林(0.M克),非那西丁(0.162克)及咖啡因(0.035克),每次l-2片,一天三次;③复方扑尔敏片(又称扑尔感冒片);内含阿司匹林(0.22...

喝什么水比较健康



随着生活水平的提供,人们的物质越来越丰富。自从饮水机的推出,现时许多家庭都选择饮用纯净水或者蒸馏水等。其实究竟喝哪些水最健康呢?一起来看看。 一、水的分类:
  蒸馏水:通过特定蒸馏设备使水汽化,再经冷凝液化收集制得的饮用水。
  净水:电导约在50~150μs·cm-1范围,细菌指标与纯净水要求相同。一般采用进口纳滤膜处理,脱盐率约为80%,目前尚未有国家标准,但已有一些地方标准出台(如上海)。
  保健水:根据市场的发展和要求,在纯净水的基础上加入天然薄荷香精、菊花、茶浓缩液经科学配制而成。
  其他:适合某些病人...
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