哪些运动可以缓解背痛

乳腺增生的早期症状就是乳房胀痛，乳内肿块，尤其是月经的时候疼痛难忍，有时候还是周期性的疼，对乳腺增生的治疗推荐您使用(月如花乳康贴)，他能快速消除肿块，止痛化瘀，在临床取得了非常好的治疗效果。

可能是肾的原因，可能是坐的时间过长，你睡觉的士时候把两手心朝下放到两肾 （腰）下，能放多长就放多长肯定管用！


你肾亏`..

长时间处于一种固定状态，造成的肌肉酸痛。正确做法应该是：每过一小时左右应该起立或转身活动，以免引起肌肉劳损 答案补充 不是劳累 而是姿势固定时间久了导致 答案补充 都会的 包括我自己在内，坐了一会 要起来活动活动，不然真的是腰酸背痛。


因为会劳累过度导致那样的， 答案补充 就是那样僵持了好久不动弹也会啊，因为生命在于运动嘛，要适当的做，也不要太放肆了自己不动的啊。 答案补充 谁说的？每个人都会啊，可能有的体质比较好就没差了。

你要求还真多呢~
你现在只是背很痛吗，腰有没有感觉酸疼？你长时间在电脑前看，不要只是眼睛受累，肝主目，也就是说眼睛累，其实你的肝脏更累，现在就给你信号提醒你了，除了做下拉背训练，多捶一下腿的内侧，同时不要熬夜，养养肝脏，只要肝脏好了，你身体的症状自然会消失的



每天用后背撞大树，打通督脉


自己反手捶背，这个不难吧

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您好，您目前的情况除了要考虑更年期有关外，不能排除心脏疾病引起的不适，绝经后的女人冠心病的发病率较之前要高，您需要去医院做一份基本的心电图，看是否有心肌缺血的表现，更年期的问题不是很严重，但是心脏的问题希望能引起您的重视祝您健康！ 到求医问答网站查看回答详情>>