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哪些运动可以缓解背痛




多运动,做做体操




户外运动

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关于肾虚的问题



肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚。  传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。  肾虚的症状很多,概括如下:   肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。   肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳...

最近老背痛怎么搞的?左边部分痛



肾虚的症状

如果一个人背疼。很酸要这么才能减轻背痛 ,,一个人的前提下没人帮忙的,,要这么才能稍微不疼点



补钙


按摩就好了

经常腰痛怎么办?



你生育过是吧!我非专业,但还是有点了解,第一、你肾虚。二、生活规律不平衡。还有不吃药来帮助调理身体是不行的,去医院让医生看看,别把身子累坏了哦!


常休息,加强营养。


也许凉寒所致用热敷肚齐方法


那就贴膏药吧


腰肌劳损的症状是腰部姿势不正,腰...

肋间神经痛是什么病引起的?



中医认为肋间神经痛主要责之于肝胆,且与脾、胃、肾相关。病机转化较为复杂,既可由实转虚,又可由虚转实,而成虚实并见之证;既可气滞及血,又可血瘀阻气,以致气血同病。胁痛的基本病机为气滞、血瘀、湿热蕴结致肝胆疏泄不利,不通则痛,或肝阴不足,络脉失养,不荣则痛。
中医治疗肋间神经痛原则:理气、活血通络、清热祛湿;滋阴养血柔肝。可以用中药酊剂正元疼痛清涂抹治疗,口服神经营养剂: VB1、VB2、VB6口服1个月。肋间神痛经患者在转身、高声笑、深深呼吸、打哈欠、咳嗽及打喷嚏时往往引起疼痛发作,因此要注意避免这些诱因的发生,以减少诱发疼...
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