老做梦怎么办啊

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力...

玫瑰花茶∶ 　·配方∶玫瑰花三至五钱。 　·制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内，冲入沸水，加盖，稍待，即可服用。 　·功用与主治∶有养心安神，疏肝解郁的作用，对妇女月经过多，忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘)。


用中药天麻


用安神部脑液吧~~上面的的哥~~~天麻是治中风的~~~~~~~~

脑神经衰弱容易引起偶尔短暂的大脑缺氧性质，


没有关系

合理的膳食调理，多多锻炼，身体强壮了，免疫力提高了，一定能痊愈的!

会的，所以戒掉为妙


会的


不会导致性 功能问题。但吸烟危害健康。


会的