我想知道怎么样才能使自己的头发变浓密又健康~~食疗要吃什么呢？
一、润发泽发 零陵香油方 【中药成份】零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。 【制作方法】上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。 【使用要诀】 蘸油用以梳头。 【方义解说】 本方出自《太来圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品，含多种芳香挥发油，具有使用权头发芳香润泽的作用，补充头发营养，诸药合用，使经血充足，头发润滑。 【应用功效】 使头发黑而光滑润泽。 令发易长主 【中药成份】 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克，旱莲草汁2000克。 【制作方法】 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。 【使用要诀】每日用上药汁涂发。 【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素，核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质，与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌发之一食品，配甘寒之亓莲草汁，补肾填精养血...
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什么样才健康
健康是人生多要素中最重要的因素，分心理健康和生理健康两大类，世界卫生组织早就认为“健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病或不衰弱”。这种定义是个概念模糊、不易掌握的标准。
健康就是人体的一种生存良好的状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其多种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。总之，人生是一座富矿有待于自身去开采。人生中所需要的多要素都可通过勤奋的努力去实现，达到心理上的平衡和满足，但是在生理上一个人没有达到真正的健康要素，一切都...
8个月孩子的健康食谱
这是我整理的煮粥大全，希望对更多的朋友有帮助！
●胡萝卜粥 胡萝卜350克，洗净切碎，加粳米100克，与水煮成粥，早、晚服食或做午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后，可转变成维生素A，能保护眼睛和皮肤。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症及小儿软骨症的人，食之大有裨益。但脾虚泄泻者慎用。
●猪肝粥 取猪肝50克，粳米250克洗净，加水煮粥，随量食用。据世界卫生组织专家小组对各国儿童生长速度考察结果表明，春天(尤其是五月)是儿童生长最快的季节。生长速度快，在膳食中需增加一定的营养。猪肝中含有丰富的蛋白质、卵...
求一份适合中老年人的健康食谱，谢谢！
为了帮助人们多活一二十年，美国疾病控制和防治中心依据十余项研究成果，提出以下方法。 每天吃300毫克维生素C，可以增寿5．5年。 把你的胆固醇保持在200以下，可以增寿4年。 每天多消耗300卡的热量，可以增寿2一3年。 每周跟亲朋好友聚会一次，可以增寿4．5年。 每周跑步4次，每次跑两英里，可以增寿8．7年。 减少使用汽车电话或手机的次数，少打一次就可增寿45秒钟。 处理好胃溃疡，可增寿2一5年， 孩子长大了，不要再围着他们转，可以延长寿命4年。 把你的血压低压保持在90以下，可以增寿5年。 每周吃肉...
吃小龙虾对健康有害吗？
麻辣小龙虾的真相(吃过的人请一定不要看)
爱吃麻虾的还真不少，本人原来也深好此道，但自打和天津创业环保总工吃了一次饭后，就再也没吃过那东西。(备注：创业环保主业是污水处理，原身是渤海化工，炒股的人肯定知道。) 该总工说，小龙虾是日本人培育出来的，目的是用其处理城市污水，而且是首道处理程序的重要参与者。水越脏、重金属含量越高，小龙虾活得越滋润，水越干净，小龙虾死得越快。后来，小龙虾被引进中国，创业环保也在使用这种\"重金属清洁剂\"。那顿饭，只吃了一半，便草草收场。我坚决抵制，但是今年的小龙虾特别红火，到处都是，前天在密云路...
咖啡 健康 影响
好处： 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形...