肚子老不舒服、感觉吃的都不易消化、心火太重脾气也跟着变坏怎么办？

呵呵，加我．
一般来说，脾气不好的原因是对自己没有信心．在某个方面．
一般要是发火了就没有人再对一个话题继续了．所以，增加你的信心是一个好方法．
找出原因更正也是方法，告诉别人，你不想他这样对你．也可以哦．



加我光明黑暗之子大人


想发脾气的时候就蹭地板吧!!!!使劲的踩

问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...

朋友。想开点。生活还得继续，日子还得照样过。对于那种想通过死亡来逃避生活的人，我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。！生活其实也很美好，只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方，慢慢的欣赏天空的星星，想一想今生与你同在的亲人，朋友。那也是一种不错的回味。你我非圣贤，怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。如果累了。你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，如果她或他真的是你的知心朋友的话，相信你会有一个不错的发泄方式。再不行，...

聼寫舒緩音樂會幫助你哦要知道音樂是最能改變人的了


很难很难很难我也想知道！知道了答案记得告诉我！谢谢

你是否苦恼于自身的坏脾气，和周围人的疏远，建议你读读，《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题，也会给你一个全新的情绪管理方案，推荐给你另一本书，《男人女人一生不断奶》它会告诉你，帮你找着你没有耐心，脾气大的原因。