我现在在重庆上班，一想到工作我就情绪低落、悲观厌世，是不是得了抑郁症呢。怎么都高兴不起来？
抑郁症一般表现问思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。不要着急你先去医院看一下嘛，抑郁症不严重的话可以着急调节。你就去重庆好像有一个叫红.十.字.的一个博.爱.的医.院可以去看看。哪里挺不错的。
找些乐观的朋友；多聊聊心里话；或者换个工作；保持积极心态。睡眠要好。
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很多小孩都是到了天黑的时候就开始闹，这是很正常！因为宝宝现在很小，没有安全感。
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以上这些情况都会随着宝宝的年龄长大而慢慢会好的。所以妈妈就要辛苦了！
小孩子 对所有的事情都很好奇 所以 最好能 抱着他 到处走走看看。。
不然 买些 宝宝类的 乐曲 多让他听听。。音乐可以陶冶情操 也能激活思维
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情绪低落对胃病复发有什么直接或间接的影响吗
情绪对消化道的影响是直接的，焦虑的情绪可以通过植物神经的传道，引起胃十二指肠粘膜下血管痉挛，导致消化液分泌减少，平滑肌痉挛，表现为没有食欲、消化不良、胃痛等症状。如严重的粘膜缺血，可以引起急性糜烂性胃炎，长期处在焦虑、压力和低落的情绪状态下，粘膜的健康状况就会下降，对幽门螺杆菌的抵抗力也会降低，最终会导致胃十二指肠溃疡等消化道疾病。
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情绪低落时怎么自我调解？
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉情绪低落，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而...
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在成都一个网站上面做了一个抑郁症的测试，说是抑郁症，怎么办呢？
不要被测试的数据吓到，测试只能作为一个参考的依据，而不会是定性的标准。心情不好，提不起劲是正常的，每个人都会有自己的心理起伏期。找出自己坏情绪的原因，或是参加一些体育运动，调节好自己的心态要是严重到的话，建议可以去医院看看，成都南亚生物医学研究所，我觉得还挺不错的，可以去看看啊！
乱侧
抑郁症表现多种多样，很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失...